怎样让前任愿意再给你一次机会，并且重新得到他的信仰？其实对方不是没给过你机会，是你自己不珍惜，一次次的践踏对方的尊严和底线，不让你做的你非要做，然后现在你后悔了，知道错了，想求他回头，人家一句你早干嘛去了，直接让你哑口无言，因为你自己也知道理亏，你不知道怎么办了，如何坦诚突破他的理心，这让他从抵触到愿意接纳你。很多人分手后都急于证明自己，于是向对方面各种承诺说狠话是最后一次了，我以后再也不这样了，我一定会改的。这种虚伪的承诺有用吗？我做咨询的时候见过太多种情况，尤其是现在，他对你的信任已经降到冰点，他根本就不会相信。
但是如果分手后他对你很绝情，但是又没有删除联系方式，说明他对你还抱有一丝期待，情况也没有你想象中那么糟糕，所以今天这个方法大家都可以尝试一下，对累计失望性分手尤其想的，你可以找个合适的机会给他发这么一段话，如果之前过度纠缠。我可以先锻炼几天，让他情绪稳定一下，然后告诉他，之前呢，确实是我太激动了，情绪上头做了很多冲动的事情，一想到我们不能永远在一起了，我就很害怕又一次伤害你。但这不是我的本能，对不起，我只是不想你离开我。经过这段时间的冷静，我也反思过自己，意识到真正有问题的这个人确实是我。这段感情中，我一直享受你对我的宠爱，不断的向你索取，却从来没有考虑过你的感受和需要，甚至在吵架之后也固执的认为心里不对，说一些令你难以释怀的话，我太自私了。但是不管我当时因为情绪上头做了什么伤害你的事情，或者是说了一些让你难以释怀的话，我始终都没有说出那句我不爱你。你不知道，当我面对你冰冷的态度，绝情的话语，我真的没办法控场自己，我真的太爱你了，一想到你会离开就让我崩溃。
但是也正是失去了之后，才让我重新反思自己，清醒的认识到自己的不足之处，意识到你在我心里面有多重要，曾经的我又是有多么自在，我知道这句话很卑微，在这个过程中我也放弃过你的想法，但是呢，事实的冷酷让我知道自己做再多的美人，你已经不爱我了，不愿意再见到我，我们。可能真的不会有未来了。以前的我过于自私，不够成熟，但是当我意识到这些问题存在的时候，已经不要忘了，人都是很自私的，分手后的人会放大自己的伤害，所以他认定在这段关系当中自己是非常委屈的，但是你却能站在他的角度理解他，维护他，做到共情。
很明显跟之前不一样，你在成长，在反思，当你能理解到对方的感受与需要，他就会愿意跟你沟通，慢慢接纳你的存在，同时分手的想法也会开始存分。但这个时候不要急着推动关系，否则很容易成为假象的，过不了多久就真的分道扬镳。挽回一定要慢，就像打地机，在一步一步接近和试探当中，把握好分寸和指力，不要用力过猛。和对方相处时，为他营造一个舒适氛围，才是最重要的，只要他感到和你在一起是开心的，就不会抵触你的进一步接近，然后慢慢铺垫，层层递进，逐渐稳固你们的关系，失望型的分手，这样做挽回的概率是很大的。如果你是。其他类型的分手，你要具体问题具体分析，有不懂的可以来找我聊一聊。
