我理解你的心痛，但是就算是哭，你自己也需要偷偷的藏起来，在他面前表现出的脆弱，只会让他更加的瞧不起你，甚至从心眼里面嘲笑你，所以你一定需要去打破他的语气，在他以为你会苦苦哀求的时候啊，反而你转身就走，狠狠的打他的脸，你相信我。只有这样才会让他产生心理落差，他会因为你的潇洒而惊讶，会忍不住的去揣摩你的想法，那么这个时候呢，他就会被你激发起好奇心，那么接下来他就会想重新去了解你的想法，那么第2点就是要对前任狠，这个很不是说你要去报复他，而是要把他变成地位，让他像你之前那样焦虑和煎熬。或许啊，他会因为看着你可怜，就像施舍一样的回复你，但是你只要提到复合，他就是绝对不愿意的，原因很简单，就是因为你把对方的价值抬得太高了，把自己弄得太廉价了。
明明分手的时候啊，他把你伤的那么深，但是只要他勾勾手指头，你就能把他那些无情的行为全部抛到脑后，然后自己再屁颠屁颠的凑上去啊，恨不得为他付出一切，而他呢，既不用向你道切，也不需要为你付出，甚至都不用装出愧疚的样子就能够轻松的得到你，那他干嘛还要尊重你呢？所以说，在分手后不要让自己变得那么的廉价。既然分手了，你就跟。他解除亲密关系了，你没有任何的义务去向他奉献，相对的，不管对方想让你付出什么，你都需要去果断的拒绝，并且告诉他你算什么东西啊，这样呢，你就会激起他的附和欲望。第3点，对你们的关系要狠。在你们过去交往的过程当中啊，你的毫无底线的迁就和包容让对方对你的认知产生了误解，他认为你在感情当中是属于被动的那一方，那么他自然而然的就会充当起那个主动的角色，他会对你指手划脚的。
所以在挽回的整个过程当中，你要认识到自己过去犯下的错误，你需要去跳出他给你设定好的框架，去建立属于自己的框架和规则。在这里你要明白一点，就是无论你处于恋爱期还是分手之后的空白期，你都是一个独立的个体，你自己的认知，你的思维和意识都不需要依附在别人身上，你还要制定好自己的原则和底线，并且不能轻易的受到影响。其次呢，你要改变自己的思维模式和处理问题的方式，要学会爱护和尊重。让自己变得大方、勇敢、自信、果断。如果他做的很好，你可以奖励他，如果他做的不好，你就要去惩罚他，不要心软，更不要担心他生气不理你。事实上，你越是保持高姿态，他越认为你是一个高价值的人。感情问题可以和我说说。
