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我们日复一日做的事情
决定了我们是怎样的人
因此所谓卓越
并非指行为
而是习惯
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但其果实是甜的
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运动太多和太少，
同样的损伤体力；
饮食过多与过少，
同样的损伤健康，
唯有适度
可以产生、增进、保持体力和健康
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上面这些至理名言，是不是读完之后，人都变得通透起来？那是因为智慧胜于知识，能让你从里到外发光。没有真理的引导，没有智慧的头脑，就像没有灵魂的身体。
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