接纳不同(恒宜生命成长问答)

文化   2025-01-16 18:03   海南  


我感觉人生这个话题很宽泛,我有一个比较现实的问题,我很困惑丈夫是不是不爱自己,明知道我身体不好,还抽烟,而且结婚之前并不抽烟,总说是工作环境需要,但我觉得很难忍受。


素兰老师:


人与人之间的想法是有很大差异性的,在感情中不要把某个行为直接关联为爱或不爱,然后再带着这样的设定去沟通和印证。


一来沟通时容易带着不满的情绪,让小事激化变大事,二来每个人的行为背后有不同的出发点和逻辑,未必是自己想的那样。


比如,他是否在其他生活方面也不爱护你,还有他对其他人是否也不太注重别人的感受,还是对别人很周到,只对你不太顾及,这些都是可以去客观评估的。


家人之间最容易想要掌控,希望对方改变,来达到自己认为好的状态,但其实每个人还是独立的个体,需要接纳你们之间的不同。建议可以带着开放的心态去沟通,把你的顾虑和想法完整地告诉他,看看能否化解自己的困惑。


如果再延伸来分析,人的性格是很难改变的,如果感觉到婚前婚后的差别很大,我们就需要先放下抱怨和不满,反观自己为什么当初没有对这个人有全面的认知,是什么遮住了自己的客观看待自己和别人的眼睛。


从而了解自己的性格与盲区,尽力去完善,构建更全面认知事情本质和不执着于感情的能力。那么无论是想要结束还是更好地经营这段婚姻,自己都自在和清明,这就是主宰的体现。


(以上答疑仅代表导师个人观点)


素兰 恒宜文化创始人,十余年禅修实证经验,以自身实践探索生命本质规律。秉持“以人为本”的理念,擅长以三元结构性视角,将生命成长训练与工作生活相结合,针对个体差异,从根源上给出解决问题的路径和方法。



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专注于提供生命成长训练。 倡导向生命本身学习,以自身的实证探索生命本质规律,践行“以人为本,身心同安”的生活方式。
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