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作者：素兰
什么是思考力？
在谈深度思考力之前，首先要了解什么是思考力？
常见的思考误区
👇
把焦虑当思考：
“一直在想事”的状态并不是思考，是焦虑情绪的投射。
无效思考：
有很多思考的答案，但解决不了问题。
低效思考：
虽然可以解决部分问题，但是消耗的时间和精力非常多，同样的问题，不同的场景重复发生。
思考，是我们探索世界的工具，所有无法通过经验和惯例解决的问题，都需要通过思考来找到答案。思考的深度，决定了决策和行为的有效性。
大家可以从这三个角度来评估一下自己的思考力:
1、发现问题的能力：面对要处理的事情，能否发现问题的关键点。
2、解决问题能力：将问题整理、分析、找到解决路径。
3、持续思考的能力：不断探索，直至从事情根本上找到答案。
思考力是一个人发现问题，并通过持续有效的思考，解决问题的能力。
如何构建思考力？
如果想要走出思考误区，提升思考力，就要了解思考的过程，大多数人对这个过程的都是无意识的。
当我们思考一个问题的时候，会以自己习惯的方式，在认知的范围内搜索大脑储存的信息，包括学习到的知识、累积的经验。再把这些碎片的信息结合现在的问题进行梳理，得出结论。只要我们一开始思考，我们的思考习惯，思维逻辑就条件反射般的启动了，如果你最初没有发现问题的关键点，就会陷入无效思考和低效思考。
你可以从以下几个方面进行思考力的练习：
不知道你有没有发现，以上练习一方面在拓展我们的信息储备，同时通过强化思维记忆和总结规律，提升我们的思考的全面性，有效性和思考速度。
但是不管是觉察，信息获取，经验总结，所有的思考，都是局限在一个人认知的平面内，所以如果想要提升深度思考力，还要不断提升认知能力。认知的维度决定我们思考的深度，当你事物的本质规律的认知不断深入，就能更加迅速，深入，全面的思考。
你有什么思考力的问题，可以评论区留言互动，欢迎关注后续文章，了解如何提升深度思考力。
作者：素兰 恒宜文化创始人 十余年禅修实证经验，以自身实践探索生命本质规律。秉持“以人为本”的理念，擅长以三元结构性视角，将生命成长训练与工作生活相结合，针对个体差异，从根源上给出解决问题的路径和方法。
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