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拖延，社交平台给的新型自我PUA

文摘 2024-11-15 21:30 重庆

拖延，是碎片化时代，最棒的流量密码。

我在小红书上，发过的所有拖延相关的作品，没有一个低于 1000 赞。

这些视频有用吗？一定有用。

但实际上，它们提高的，是你的时间管理能力，并不是帮助你解决拖延症。

因为拖延，也许根本就不需要解决。

我也拖延，以前总喜欢 1 天之内，给自己安排好多事情，然后发现“效率”很低，做事情总是很拖，最后都无法完成；

然后开始内耗、焦虑，总觉得自己自己哪里出了问题...

我们都说，遇到问题，先定义是什么，再考虑为什么。

拖延也是如此。

什么叫拖延？

你做一个任务 a，给自己设定了一段时间，最后 a 没有在这段时间内完成，然后，你就觉得自己是“拖延”；

并且，在各种碎片化信息的冲击下，让你觉得，拖延，是一种罪恶，是一种让你失去竞争力的动作；

然后，你的负罪感越来越强，越来越不能理性思考这件事。

一件事没有在规定时间内完成，有没有可能，是你给自己设定的时间，太短？

因为你完全不了解，一件即将要做的事情，究竟会花掉你多少时间。

说白了，碎片化信息看得太多，你的认知，全部建立在我们这些创作者的认知之上；

短视频开头，痛点场景引入，随后放大焦虑，然后给出解法；

快节奏的语速与 BGM，我不会给用户一点思考的时间，全部被我牵着走；

所以，我其实是个罪人，因为我在强行改变你们的认知。

当然，你的生活中，关注的博主，也不可能只有我；而且，我自己也刷短视频，我也是深度受害者之一。

AI 的快速发展，碎片化信息的爆炸，人类自身的独立思考能力，一定是会下降的。

未来的世界，一定一批有独立思考的人，操纵着最先进的工具，控制另一批，哦不，应该是绝大多数，缺乏独立思考的人。

那么，作为普通人的我们，如何避免成为碎片化信息的傀儡？

那就是，构建强大知识管理的能力。

这是我昨晚 2 个半小时的直播，讲述超级个体的成长之路，对于未来的每一个，知识管理的能力都是最底层的核心竞争力。

你所有的行为，所有的决策，其实都取决于，你输入了什么信息。

原生家庭好的人，享有最优质的信息资源，所以他们更容易成事；

跟着有结果的人，学习才是有效的；

不要加入任何失败者联盟，人多力量大，在学习这件事上，一点也不适用。

信息源决定一切。

对于我自己来说，我的信息源，分为 3 个方面：

1. 个人成长：鸡汤文、情绪管理、自我探索；大概会占到平日摄入信息的 10%；

2. 当前的问题：这是最重要的部份，大部分的信息摄入，都应该围绕当前问题开展，任何无法落地到行动的信息输入，都是浪费生命；

3. 长期趋势的关注，花 10%-20% 的时间，再看看行业新闻、宏观趋势，但不可过多。

主动构建信息源，你才能把自己从碎片化信息的洪流中，拯救出来。

但信息的摄入，只是第一步，后续如何内化，如何知行合一，想要深入学习的朋友，可以参加我们的知识管理课程，帮助你在碎片化时代，提高学习力、行动力，掌控自己的大脑与时间。

当然，最近我们也推出了双 11 活动（不好意思，公众号才想着发文）：

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2 门课程的原价都是 599 元，双 11 期间，和我的 1v1 咨询，以及我的年终闭门分享一起打包售卖，仅需 999 元，你可以享受前面的所有权益。

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