国庆假期预防传染病知识
国庆假期是旅游、探亲访友的高峰期，也是传染病易发、多发的时期。为了确保小朋友们能够健康、愉快地度过这个假期，以下是一些关于传染病预防的知识：一.诺如病毒肠炎
症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。
预防措施：
1.勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的预包装水。
2.及时清理和消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面和物品。
二.流行性感冒（流感）
症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也可能表现为较重的肺炎或肠胃型流感。
预防措施：
1.养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、勤换洗衣物、被褥等。
2.做好环境的室内通风、清洁，建议每天确保两次及以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
3.均衡饮食、充分休息、多喝开水、适量户外运动，适时增减衣物等。
4.接种流感疫苗是预防流感的有效措施，特别是儿童、老年人、慢性病患者及医务工作者等高风险人群应及时接种。
三.水痘
症状：发热、成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹，红疹一般首先在胸部、肚子和后背出现，然后陆续在面部和身体的其他部位出现。
预防措施：
1.接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段，特别是儿童应按计划接种疫苗。
2.勤洗手，特别是在接触公共物品或与他人互动后。
3.保持环境清洁，定期晾晒衣物和被褥，减少病毒传播的风险。
四.手足口病
症状：发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀等出现丘疹、疱疹。
预防措施：
1.养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤晒衣被。
2.保持环境的整洁，定期清洁儿童易接触物品。
3.尽量避免到人群聚集、空气流通差的公共场所。
