【本周食谱】西乡街道中心幼儿园(集团)第1周食谱(9月2日-9月6日)

楼市   2024-09-01 12:50   广东  


本周营养食谱

9月2日-9月6日

- 营养 健康 美味 安全 -

     幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,西乡街道中心幼儿园(集团)科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。

星期一


早餐

鲜蔬瘦肉粥
甜玉米棒
蔓越莓干
苹果

午餐

小米饭

番茄黄豆焖排骨

白玉菇炒鸡蛋

过敏餐:白玉菇炒肉

香油菠菜

椰子乌鸡汤

午点

供港壹号鲜牛奶
牛奶过敏:豆奶
椰蓉紫薯包

雪梨

星期二


早餐

 供港壹号纯牛奶

牛奶过敏:豆奶

方块蛋糕

过敏餐:面棒

山楂条

巨峰葡萄

午餐

紫薯米饭

土豆炖牛肉

过敏餐:土豆炖瘦肉

莴笋丝炒肉

清炒上海青

萝卜丝鲫鱼豆腐汤

午点

南瓜红枣小米粥

人参果

星期三


早餐

瘦肉菠菜汤面

蒸红薯

盐水毛豆

千禧果

午餐

红米饭

香菇焖鸡
青瓜炒肉片
蒜蓉油麦菜
雪梨无花果瘦肉汤

午点

供港壹号鲜牛奶
牛奶过敏:豆奶
曲奇饼

过敏餐:小馒头

哈密瓜

星期四


早餐

供港壹号纯牛奶

牛奶过敏:豆奶

鲜肉包

水煮初生蛋

鸡蛋过敏:盐焗土豆

无籽红提

午餐

燕麦饭
菠萝咕噜肉

过敏餐:去菠萝

腰果西芹百合

豉汁生菜

橄榄龙骨汤

午点

五彩汤圆

冬枣

星期五


早餐

三鲜汤米粉

蒸贝贝南瓜

奶酪棒

香蕉

午餐

五彩拌饭

过敏餐:去鸡蛋

金丝虾球

海鲜过敏:酱丸子

蚝皇西蓝花

玉米胡萝卜龙骨汤

午点

供港壹号鲜牛奶
牛奶过敏:豆奶
提子餐包

火龙果


往期美食回顾


保健知识

预防流感小常识

      夏秋之交,昼夜温差较大,容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征,主要经由空气、飞沫进行传播。流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等,部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

预防措施

1.日常防护措施

     保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

     勤洗手:养成勤洗手的习惯,用肥皂或洗手液及流动水洗手。

     勤通风:定期开窗通风,做好通风与环境消毒等。

     避免与患者直接接触:尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时,应正确佩戴口罩。

2.接种流感疫苗

     接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》,重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。

3.及时就医

     出现流感样症状(体温≥38摄氏度,有咳嗽或咽喉疼痛)后,应避免带病上学;接触家庭成员及外出时,佩戴口罩。



温馨提示

建议幼儿每天在家饮奶150-250毫升,以保证钙摄入量,健康饮食是孩子成长的根基,我们继续用新鲜食材精心烹饪,让幼儿每一餐吃得营养、健康、安全。

备注:(个别园所因设备不同,可能对食谱有微调,具体以本园发布的为准)


西乡街道中心幼儿园(集团)公众号


编辑:张心茹

排版:华红萍

初审:李珞珈

终审:曾勇芳

-图片仅供参考-


宝安区西乡街道中心幼儿园集团
深圳市宝安区西乡街道中心幼儿园(集团)官方账号,发布集团内幼儿园相关信息。
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