旅行本身是让人开心的，可为啥老年自助游就变成了一个难题呢？
有人说是因为岁月不饶人，也有人说是顾虑太多。
当我看到邻居张大爷，72岁执意要去西藏自驾游，结果高反卧床三天，才明白老年自助游，需要智慧，更需要规则。
准则一、量力而行，是最基本的自知
我见过太多长辈，追求所谓的"说走就走"：以为身体还算硬朗，就敢去海拔4000米的景区；觉得腿脚还算利索，就敢爬陡峭的山路；自认为经验丰富，就敢去人迹罕至的野外。
殊不知这不是年轻时的说走就走，而是对生命的轻视。
正如一位老年医生说："我能去但不等于适合去，这个道理，有些人活到80岁都不明白。
准则二、合理搭配，是对时间的尊重
我问过许多老年旅行者：“为啥老是觉着时间不够用呢？”他们说："怕以后走不动了，所以恨不得一天看十个景点。
可是旅行不是在跑马拉松，看看周围那些"打卡式"的老年旅行：清晨5点起床赶景点，中午顾不上休息继续赶，晚上9点还在景区不愿走。最后呢？累到卧床三天，连家门都不想出。
有一对老夫妻，第一天逛了故宫、天安门、王府井，第二天爬长城，第三天腿酸到下不了床，整个假期都在酒店里养伤。这哪里是旅游，分明是自虐。
准则三、明智消费，是对积蓄的负责
"钱可不能白花"多少老人都是抱着这种心态出门。
但是省钱不等于省心：住便宜旅馆，卫生堪忧；吃路边小摊，食品不安全；贪图便宜购物，买到假货。
正如一位老人感叹："省下的钱，最后都花在看病上了。
我认识一位李阿姨，为了省钱，住进了一家60块钱的小旅馆。结果半夜发现床单有虫子，第二天就起了一身疹子，最后花了500块看皮肤科。这种省钱，不是聪明，是糊涂。
准则四、安全至上，是生命的底线
这条最重要！
我认识一位独自旅行的王婆婆，出门前儿女劝了一万遍："带够药"记得打电话"别去偏僻的地方
她觉得儿女太啰嗦，结果在丽江古城迷了路，手机没电，急性肾病发作，错过最佳救治时间。
这不是意外，而是必然。
因为她忘了：常备药要带双份，紧急联系人要记在纸上，重要证件要复印备份，保险一定要买足额。
在医院中，她讲出了一句令人心酸的话语：“要是早听孩子的话就好了。”
准则五、结伴同行，是安全的保障
有人说："一个人旅行，才够自由。
但对于老年人，自由的代价太大了，有个头疼脑热，身边有个伴可以及时处理。
我见过最明智的老年自助游，是三个老姐妹：一个负责查路线，一个管钱，一个专门拍照。
她们说："我们仨谁也不耽误谁，反而能互相照应。
去年她们一起去了云南，玩得开心，回来也平安。其中一位半路上感冒了，另外两位马上陪着去医院，及时治疗，没耽误后面的行程。
这句话让我联想到：“一个人走得快，一群人走得远。”这句话在旅游上也同样适用。
结语：
老年自助游呀，重点不在于比谁走得速度快，而是要保证每一个人都能够平平安安地回到家。
所以老年自助游需要谈"诗和远方"，同样也需要重视"安全和规矩"。
让旅行变成享受，而不是负担，让出门成为快乐，而不是焦虑，让归来充满笑声，而不是叹息。
这才是一场有意义的老年自助游。
你们认为呢？
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