2024 年目标制定|活出笃定的一年

文摘   教育   2024-02-28 08:01   山东  

如果你是下面5种人之一:


1)迷茫是人生的主调。经常心血来潮的给自己制定目标,但又总是三分钟热度的被现实击败。找不到自己的热情&渴望,感觉前路一片黑暗。不知道下面的人生做什么,如何活,才是有价值的。于是,浑浑噩噩的度日,一年又一年。


2)焦虑是人生的主调。一直在学习,但没用;一直在买书,但没看;一直在做各种事,但哪个都没做出成果;一直在尝试改变,但总半途而废。内心被一种巨大的紧迫感占满,恨不得一天做八百件事,可折腾到最后,一事无成。


3)恐惧是人生的主调。对未来感到绝望,活在自我限制的想法中,不敢想,更不敢做。面对机会总会退缩,内心充满“我不行”的声音。用短视频、小说等刺激性事物来度日,内心有渴望,却总在逃避。


4)被现实压的喘不过气,工作、生活、父母、社会舆论给自己身上装了无数担子,每天似乎都在井井有条的忙碌各种事情,但内心毫无自由。清楚的知道,这一切都不是我想要的,自己在被外界操控着“推着走”,但却找不到属于自己的“主线任务。


5)内在和谐稳定,有热情有渴望,积极正向,但没有专业学习过目标管理,对于完成一次有效的目标制定有需求。



如果,你依旧还有一丝对自己未来的渴望与相信,还能相信“目前的困顿终会过去,我只是尚未找到方法”。

如果,你一直处于焦躁迷茫中,找不到自己的人生的“主线任务”,对自己的渴望不知晓,对该如何活不清晰。

如果,你没有持续做事的动力,但又希望自己能不断创造价值,让人生幸福、成功、快乐、轻松。



那么,欢迎你来参加我的《2024年目标制定》课程。重拾信心,照见渴望,修炼内在稳定,获取达成目标的抓手。


这次课程为期一周:

包括一整天的直播课,用于带领大家制定年目标,明确2024年如何笃定的活;

一次答疑课,解决你制定目标&实现目标的各种困惑;

一次人生模式课,让你从迷茫中找到确定方向,开启复利人生;

一次内在修炼课,让你从焦虑、恐惧和卡顿中,知道自我提升的真正方法。


以下,向你具体介绍这个课程。





1

这个课程是干啥的?

这个课程只有1个目标——


帮你在焦虑、恐惧、迷茫的惯性人生中按下“暂停键”,与自己的内心完成一次深切的对话,撕掉一层又一层的限制信念,真正的审视自己,挖掘内在的渴望与热情,重燃信心与动力,明确未来的目标,笃定且高效的开启下一年。




2


我们能帮你解决什么问题?


第一,找到2024年的主线任务。


我们会有7张表格给到你,且全程带领你填写。不需要担心自己没有基础,也不用害怕缺乏相关知识。你只需要跟着引导做,就可以轻松的填写完毕,并制定出专属于你的2024年目标。


放心,年目标计划我们已经做了11年,带领了几万人完成,质量靠谱。


重点是,这是一份从你内心深处挖掘出的目标,它与你自己心血来潮制定的目标完全不同。你不仅对它十分笃定,且充斥着真正的动力和热情。


明确了主线任务,2024年便可以笃定的活,笃定的做事。当你清楚的知道自己要什么,就会开启超级有效的一年,不再茫然无措,原地踏步。



第二,打破限制性信念,重拾信心。


人生的问题从来不在于挑战有多大,而在于你有没有信心直面挑战。如果你喜欢自我否定、脑袋里充满“我不行,我不够,我不可能”的声音,那结果只会是你真的把自己的命运推向深渊。


我们的7张表格,实际上是带你做了一次教练(源于教练技术),这不仅让你和自己的内心对话,更能神奇的帮你从限制性的视角,切换到创造性的视角,打破长期的自我设限,开放你的大脑,重拾内在的信心与勇气。



第三,消解焦虑、恐惧、迷茫等负面状态。


为了支持你后续更好的达成目标,一方面,为你提供了一张“无敌心力卡”,让你在陷入卡顿时,可以使用它帮你调整状态,重新聚焦于目标的实现。


另一方面,我专门为你开设了一节《人生品质》的课程。我会给你讲述一些极度简单,却超级深刻的人生逻辑。帮你重新审视自己“人生模式与系统”的搭建。


这节课听完,你的焦虑会神奇的消失掉,并清晰地知晓,自己的未来该如何规划,该怎么重点发力,如何获取一个持续上涨的人生。



第四,一套修心的逻辑与方法。


作为一名执业多年的心理咨询师,我非常清楚人性与各类心理的根本问题。外在的各种问题,往往是来源于内在的紊乱与无序。


比如,易焦虑、上瘾、讨好、恐惧、内耗、专注力差、自卑、绝望、无助等。它们都会影响你做事。


如果你能够成为一个“能成事的人”,那做什么事都能成。如果你是一个内在混乱对抗的人,那再好的事也难以做成。


怎么办?一定要修炼自己的心。可是,如何修炼?我的心又是如何把我一次又一次的拖向负面的深渊的?这些问题,没能得到解答。


因此,我专门又为你开设了一节《修心实操》课,一方面,给你彻底讲清楚内心紊乱的根源。另一方面,为你指引一套修炼内在、抚平创伤的方向,让你知道如何变得更强大。


这套课程充满诚意。以目标为核心课题,为你打造了一个循环:

1)挖掘内心渴望

2)重拾自我信心

3)制定主线目标

4)目标达成工具

5)建立人生系统

6)内在修心系统




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具体的时间和上课的方式?‍‍


 具体的课表,请扫码:
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秋天行知录
从事心智教育,致力于活出自己喜欢的平衡复利人生。
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