“这两天一直头晕，感觉又是流感。”
“好像又出现了新毒株！”
“我身边有好多人中招，这次感觉比之前要猛许多。”
随着天气越来越冷，流感逐渐进入了高发期。
流感会有什么症状？
流感是由流感病毒引发的急性呼吸道疾病，这种病毒具有高度变异性，能分成多种不同亚型。尤其是甲型流感病毒，其抗原变异频繁，传染力极强，常常在冬季导致大规模的季节性流行。
我国每年流感的高发季节会出现在11月到次年3月这段时间。但今年的流感普遍来得晚一些，以北京为例，今年到12月开始才逐渐流行，本次感染的主要毒株是甲型流感H1N1型。
老人小孩等是高风险人群！
流感属于自限性疾病，对于本身免疫功能正常的人来说，一般在5~7天即可痊愈。但对于婴幼儿、孕妇、老人、罹患基础性疾病的人群，一定要多加注意，没有及时干预可能会演变成重症，甚至威胁生命。
南方地区的流感流行期一般在12月初到来年的6~7月份。流感具有极高的传染性，基本是一人感染全家受累，一些抵抗力较差的人群在发生感染后可能会继发肺炎、中耳炎、心肌炎等发生。
11月5日，佛山一位5岁的男孩突然出现腿疼、发热、咳嗽症状，2天之后病情急转直下，突然出现抽搐、心率下降的症状，当时血压都测不出了。紧急送往医院后确诊为爆发性心肌炎，该病具有起病急、进展迅速的特点，很可能诱发猝死，致死率高达80%。好在男孩在经过抢救后转危为安了。
甲流用药参考指南，建议收藏！
预防甲流，
牢记“3要做，2多吃”
想要预防甲流发生，需要从生活中的细节去做出改变，这几件事情很重要。
1、做好防护
日常要做好个人的手卫生，外出时尽量佩戴口罩，少去人群密集的地方，尤其是要避免接触有呼吸道症状的人群。
2、增强免疫力
保持良好的生活习惯，如积极运动、饮食健康、睡眠充足等，对提高免疫力有积极作用，可帮助预防感染。
3、接种疫苗
对于抵抗力较差的人群来说，预防流感建议尽早接种流感疫苗，可起到不错的防护效果。
4、多吃高蛋白食物
饮食上可适当多吃一些蛋白质丰富的食物，蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，对提高免疫力很重要。
5、多吃时令果蔬
时令蔬果内有丰富的维生素、矿物质以及抗氧化成分，可帮助提高身体免疫力，降低感染的发生率。
现阶段流感高发，所有年龄段的人都要做好自身防护，尽可能去避免感染发生。
