有脱发掉发问题的朋友
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脱发治疗的关键在于把握治疗时机，不少人在脱发初期并未给予足够的重视，直到发量显著减少时才开始慌乱地寻求调理与治疗。
那么，脱发发生后多久内进行治疗比较好？脱发超过三年，头发还有可能恢复吗？
开始脱发的1到2个月，就要积极寻找原因。如果脱发是暂时性的，通常在1到2个月内便有望自然恢复。
如果是由于情绪、精神压力、饮食、体重调整、身体状况、环境等改变引起的，要积极采取措施，调整这些因素，使身体回到原来的状态。
很多朋友发生脱发时，不管具体原因如何，先想到的是增加洗头次数或者剪短头发，这些做法其实并不恰当。
此时，头皮比原本更为脆弱，错误的护理方式可能会加剧损伤，导致脱发慢性化，越来越严重。
通常情况下，脱发发生后1-6个月内，恢复的可能性相对较高。1-2年的脱发，如果方法得当，注意保养，恢复70%问题不大。
然而，一旦脱发时间超过3年，恢复的难度就会大大增加。
毛囊长时间不长头发，在身体机能的调节下，毛囊的活力会逐渐减少，毛细血管越来越细，毛囊体积越来越小，这种现象叫做功能退化。
人体会逐渐减少对不再使用的器官的血液和营养供给，转而将这些资源分配给正在发挥作用的器官。
就如同很长时间不走路，腿部肌肉会逐渐萎缩一样。毛囊不会运动，难以像四肢那样运动活血，所以毛囊退化通常是不可逆的。
据统计数据显示，如果一个毛囊3年内没有生长头发，基本上就很难恢复了。
即使部分毛囊仍保留一些功能，长出的也大多数是细软、打卷、白灰色的短发，随着时间的推移，毛囊会进一步退化，直至停止生长。
因此，对于脱发患者而言，关键的是尽早发现并开始治疗，针对病因采取正确的治疗方法。
另外，头发是身体的重要组成部分，如果身体持续处于不适当的状态时，无疑会导致头发状况日益恶化。
因此，要想维持头发健康，还要注意合理膳食、适量运动、充足睡眠、情绪管理和避免有害环境暴露等多方面。
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