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白头发一直被人们当作上年纪大的特征之一，生活中有也些人，年纪轻轻也长出了白发。
年轻人会长，老人也会长，那么白头发到底是怎么产生的？
#1
白头发是怎么产生的？
1、年龄增长
随着年龄的增长，毛囊会逐渐萎缩，黑色素合成减少，导致头发变白，这是正常的生理现象，一般无需治疗。
2、遗传因素
一些遗传性疾病，如白化病、早老症等，会导致头发变白，这些疾病与基因突变有关，导致黑色素不能正常合成。
3、精神压力大
长期处于抑郁、焦虑状态，情绪波动大等，可能导致头发变白。
这是因为精神因素导致机体内分泌与免疫紊乱失调、血管及血液循环障碍，从而影响头发的营养供应。
4、疾病因素
一些慢性疾病，如恶性贫血、结核病、伤寒、痢疾等，以及内分泌疾病，如甲亢、脑垂体病变等，可能影响营养吸收或导致内分泌紊乱，从而引起白发。
此外，皮肤疾病如白癜风、斑秃等也可能导致头发变白。
5、营养物质缺乏
缺乏某些营养物质，如锌、B族维生素等，可能导致头发变白，锌是黑色素合成的必要元素，而B族维生素的缺乏也可能导致白发。
#2
白发变黑的办法
1、染发
染发虽然不是医学上的治疗措施，但确实是变黑的一种办法，有立竿见影的效果。
这个建议不是抖机灵，而是一种无奈之举——至今都没有公认的变黑药物获得审批。
2、生活习惯
日常要保持良好作息，不要熬夜，保证睡眠充足。学会排解压力，保持心情舒畅，多加锻炼。
平时科学营养饮食，不挑食不节食，适量摄入富含铁、B族维生素、优质蛋白的食物。
2、拔除或剪掉
拔白头发从理论上来说可以去掉白头发，不过这种方法有损伤毛囊和增加感染机会的风险。
比起粗暴地拔头发，在根部剪掉白头发，会更可取，因为不损伤毛囊。
缺点就是白头发是短期让你眼不见心不烦，过段时间它又会长回来。
3、及时治疗相关疾病
有的白头发是疾病引起的，比如斑秃、白癜风，那么治疗重点就应该放在原始疾病上，等病治好后，白头发也有希望跟着改善。
少白头并不是一种疾病，它更多地是一种生理现象的变异，与个体的遗传、营养状况、生活习惯等诸多因素有关。
对于那些突然出现少白头的人来说，非常有必要及时就医，了解自己的身体状况。
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