下面这组图告诉你，
健身才是屌丝逆袭的真正神器！
时常会有
健身的朋友留言问
30岁、40岁、50岁……开始练还来得及吗
其实只要你稍加观察
在健身房或户外公园
你会发现很多上了年龄的人都在坚持锻炼
讲真
如果你愿意
年龄真的只是一个数字
接下来一组
国外大叔、大爷健身前后对比照
分分钟让你怀疑人生！
健身不知道怎么练吗？点击关注下方公号口袋健身营，做你的私人教练！
肌肉训练营
微信号：Muscle-xly ![]()
▲长按二维码加关注专业健身健美公众号，同步美国教程！
▲长按二维码加关注
