写在前面的话：
前段时间，心绪有些不宁，而这本《勿空与无师》恰恰就在手边，就打开看了，一天看一点，心绪慢慢平静下来，本想着看完整理一下，完成一篇感悟。
谁知整理下来，足足有六千多字，看着自己整理的文字，竟然觉得我还能有什么感悟呢？或许多读读书中的原话，读读这些触动我的文字，就是最好的感悟了。
遂决定还是将原文分享给那个有缘的你。本书共分为十二章，亦是十二个月，每天四个月，如果你也感兴趣，就跟我一起走近这本来自“勿空与无师”的随缘精髓吧！
一月：初春的浅水（烦恼与痛苦）
开悟这件事，别人是帮不了你的，你必须靠你自己，真正的老师就是你自己。
学佛不是为了保佑自己，而是为了放下对自我的执着。
问题本身就是答案，学着问对问题，你便离答案更进一步。
想，都是问题，做，都是答案！
面对烦恼的四个段位：不计较、理解、感恩、自在。
镜子是个很贴别的东西，它可以完完整整地反映境界，可是却不受境界所影响。
烦恼的人照镜子，反映出的就是烦恼，这个烦恼的人走了，镜子还是镜子；
开心的人照镜子，就照出开心的样子，开心的人走了，镜子还是镜子。
我们应该学习做一面镜子，他人对我的责备，有道理就接受，没道理就放掉，不在心里存留。
我们修行并不是为了去除烦恼，而是去认识烦恼。我们的人生是一半的，一半苦，一半甜；一半开心，一半烦恼；一半执着，一般洒脱。
生命进阶的三板斧：把自己当作他人，拿他人当自己，把他人当他人、把自己当自己。
我们修行的目的是了解世界的真相，找到心性的自由。
伤痛并不可怕，本就是生活的补品，是提高你自身免疫力的良药。
爱和恐惧是一体的，无二无别。他们是一对背靠背的双胞胎，永远都同时出现，爱的背后是恐惧，恐惧的背后是爱。
事情本身并不带标签，是我自己把它定义成了烦恼。
我们所有人遇到的事都差不多。有智慧的人把这件事情定义成了成长的机缘，缺乏智慧的人则把它当成了烦恼。
一切烦恼的情绪，都是因为你背着“我”啊，把“我”放下来就好了。
未来终有一天，你会感激那个咬紧牙关扛过去的自己。
二月主题：如月的清泉（爱与慈悲。）
做到真正的善良，有这样五个步骤：（1）尊重他人的态度；（2）信任他人的发心；（3）理解他人的立场；（4）包容他人的缺点；（5）反思自己的言行。
社会上有三个人：一种是能量频率比你高，一种是能量频比你低的，还有一种是基本上能和你同频的。
比你能量低的人，依差距的大小，往往会表现出对你的否定、怀疑、批判、嫉妒甚至伤害；比你能量高的人，会对你表现出理解、包容、接纳、扶植甚至成就；而和你几乎同频的人，则会表现出好感、喜欢、认可、欣赏、陪伴。
跟你相处，我觉得自己很好，于是我爱上你；
跟你在一起，我觉得自己很卑微，所以我选择离开。
善良的人就像一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己。请保持你内心的光，因为你不知道谁会因此走出黑暗。
真爱的逻辑是：你会爱上那个你为之付出的人。
爱，是在你付出的同时，就收到了回报的，回报就是那一份发自心底的喜悦，并不需要其它额外的“回报”。
爱的表达式：爱=慈+悲+喜+舍
慈：就是慈爱之心，是期待他人幸福美满之心，与自身无关；
悲：就是悲悯之心，能够共情于他人的悲伤和痛苦；
喜：便是喜乐之心，能够理解他人的喜悦和欢乐；
舍：是舍离之心，是指我们能够舍离欲望与愤怒之心。
简言之，就是期待他人的幸福，共情他人的悲伤，随喜他人的欢乐，舍离自身的贪欲。
三月主题：暮春的私语：学习与成长
“困难”二字只是你内心的借口，来自你的想象，实际并不存在。
我们修行的过程，就是用佛法这把智慧的尺子，修正自己的思想和行为，而不是拿来指责和纠正他人的。
正直做人！大胆做事！看淡成败！
你在生活中哪里遇到问题，哪里就是你的道场。
你婚姻有问题，那爱情、家庭就是你的道场；
你如果疾病缠身，医院就是你的道场……
你的每一个问题、困难和烦恼，都是你的道场，随时随地，不曾离开。
感恩生命里的这四种人：你喜欢的人、喜欢你的人、你不喜欢的人和不喜欢你的人。
你喜欢的人，让你体会爱与责任；
喜欢你的人，让你收获温暖和自信；
你不喜欢的人，让你学会了包容与尊重；
不喜欢你的人，让你觉醒和成长。
别人能教给你的，在你的生命历程中都是相对“次要的”，“主要的”是你自己的思考、成长、感悟和体验。
共识可能是假的，但分歧一定是真的。
人类之所以进步，是因为下一代不怎么听上一代的话。
无论你是修行还是做事业，只有不断发现自己的“错误”，才能更快进步。
成功三部曲就是：犯错、认错、改错。
你把时间花在哪儿，决定了你会成为什么样的人，光“想”是做不到的，得“做”。
要么别对自己有过高的期望，要么准备好足够的热情和时间，全力以赴。
四月主题：新夏的吟唱：情绪与逻辑。
对错不用争辩，吵的都是情绪。
任何一件事，没有所谓绝对的对错，都是站在各自不同的立场看问题罢了，站在你的立场不可饶恕，站在他的立场理所当然。
无论你认不认可，都先说：“嗯，我理解……”
最大的问题往往就来自自我的认知、偏见、态度、安排与决策。
别以为事实和逻辑天下无敌，它们往往赢不了情绪。
识不足多虑，威不足多怒，信不足多言。
给有困难的人提供财务上的帮助，这是财布施；在朋友圈看到充满智慧的好文章分享给他人，这是法布施；给他人以信心、爱心，帮助他人去除恐惧，这是无畏布施。
一个微笑，胜过一切言教，以微笑面对他人，这叫颜施；
对他人说赞美、鼓励、安慰的话，这叫语施；
与他人敞开心扉，坦诚交流，这是心施；
以善意的目光去和他人交流，这叫做眼施；
以自己的行动去帮助别人，叫做身施。
若是凡夫，必有烦恼，如能接纳，何须抱怨。
绝大多数问题就出在本应用感情的时候用了逻辑，本应动脑的事偏偏却动了情。
感谢你能用心看到这里，期待明天我们的一起共读。
随缘简介：雨晴，生活在南方的北方女子，有女汉子的性格，也有南方女子的细腻。爱好写作的工科女；热爱环保公益的志愿者，爱好阅读、朗读的性情女子。微信ID:tingting-860310.
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