另外，我也发现自己不是万能的，还是要尊重自己的身体。身体是灵魂的载体，没有了一个好身体，一切都是白搭。
在休息的时候，也是给我更多反思的时间，让我明白，其实很多忙碌都是无效的，世界没了谁地球依然转。
但也总需要一些时间让自己彻底远离一下电子产品，比如手机，ipad，电脑，去走出城市的高楼大厦和灯红酒绿，回到大自然去深度放空和疗愈自己，找到一片心灵深处的安宁。
我想，回归自然或许才是真正意义上的休息。
有时候，正因为太忙，反而没有办法站在更高角度进行思考，所以，身体多次发出的警报，也是在告诉我需要适时中断一下忙死的节奏，多休息，多接触大自然。
所以，在接下来的时间我要吃好喝好补充好营养素，也给自己放个假！另外要保持愉悦的心情和充足的睡眠质量，如果允许的话还要坚持加强锻炼，如果不持续增强免疫力，下次估计还要倒霉。
也要坚持在低谷期保持一份对生活的热忱，坚信自己一定会越来越好，未来也会越来越好。
我想，在高光时刻保持这份信念没什么，但在低谷期，这样的信念可以助自己度过难关。
始终相信，一切都会好的，困难总会过去。
最后，也祝关注我的朋友国庆节快乐，出行注意安全！
接下来的发文时间可能会有间断，可能是周更或者月更，因为我要好好做身体检查和观察，做健康管理的工作了，还会做个小手术……
要相信，一切的困难都是暂时的，它来的目的就是要走的，历经风雨就见彩虹~
关注我，拥抱健康向未来~
