首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽

文化 2024-08-29 20:00 湖北

01

你中了“奶头乐”吗？

回想一下，你有没有过这样的体验？在图书馆没学习一会，就心痒难耐，忍不住掏出手机打了两把游戏；刚着手工作没一会，就被推送的短视频吸引，一不留神就刷了两小时。不知不觉，你的注意力被瓜分，你的时间被偷走......

出现以上现象的，就说明你陷入了“奶头乐”陷阱，这也是时任美国安全顾问的布热津斯基提出的著名“奶头乐”理论。

其理论起源于20世纪90年代，由于当时生产力的提升和竞争的加剧，美国贫富差距、阶层分化成为主要矛盾，为了让底层穷人安分守己，于是设计出了很多娱乐项目，比如se情产业、游戏、肥皂剧、综艺节目......

只要像喂婴儿奶嘴一样，为穷人提供源源不断的快乐，他们就会沉浸其中不可自拔，丧失深度思考的能力，逃避现实，被永远自困于底层。

而奶头乐的出现，本身就是精英阶层围攻穷人、锁死普通人注意力的一场精心策划。在你的贫穷早就被设计好了这篇文章里，我也提到过这种消费陷阱。

只要大脑长期处于无用的外界刺激，就会导致大脑意志力变得薄弱，丧失斗志。所以，很多富人的家里都是没有电视的，因为他们太懂这个背后的逻辑了，设计出来的奶头乐就是为了让你上瘾，并填满那些商家和平台的荷包，是一个为别人赚钱的虚拟工具罢了。

连乔布斯也针对奶头乐说过一句经典语录“We limit how mucn technology our kids use at home.”

所以，也就不难理解为什么现在很多商家和平台都在利用大量的人力、物力和算法机制，去抢夺人们的注意力，再利用各种美女帅哥和高端场景进行诱导式消费。

而且你也会发现，现在整个社会，也都好像进入了一个追求多巴胺式的速成时代，比如吃的橘子越来越甜，喝的奶茶越来越香，送的外卖越来越快，拍的电视剧越来越短，现在都直接叫“爽文”了......

而不知道的是如果一旦对于走捷径上瘾，寻求快速得到满足感的慰藉，那么无疑就是对培养踏实稳定长期能力的一种摧毁，它会像温水煮青蛙一般，腐蚀掉一个人的心智，最终彻底自甘堕落......

而看透了这个游戏设计的聪明人，早就跳脱了这种无意义的行为，并开始反人性做事，顺人性赚钱。

这也是为什么会赚钱的人，会想尽一切办法克服基因本能设置的懒惰、贪嗔痴类的陷阱，去追求内咖肽，并在提升自我的过程中去获得一种长期价值带来的延迟满足感。

02

多追求内啡肽

当你知道了像刷短视频、打麻将、玩游戏、看肥皂剧、吃各种上头的科技狠活美味食物等都是在追求短暂的快乐，那就是在追求多巴胺。

而如果你热衷于寻求自律的方式，坚持锻炼身体，坚持健康饮食+营养摄入，并定期给自己制定学习目标，去做一些不曾做过的事情，挑战一些令自己感到害怕的事情（如公众演讲、输出自己真实的想法等），那就是在追求内啡肽。

这个夏天也真的很热，但不热就不是叫夏天了，特别是武汉，也称“小火炉”，鸡蛋放室外地上都能煎熟，就有很多人恨不得天天呆在空调房，一天24小时的那种；而有的人就选择出来游泳，骑行，饭后散散步让自己出出汗，尽管汗流浃背很不舒服，但运动后的感觉是很爽的，也能提升免疫力。

这个夏天是巴黎奥运会的盛世，最近残奥会也开始了，但由于时差，很多赛事都在国内的晚上进行转播，于是就有很多人早早就点好了夜宵，各种烤串、炸鸡、小龙虾、啤酒就安排了起来，结果第二天起来脸是肿的，眼袋也是黑的，毫无精神可言......

所以，如果你想让自己的身体更健康、精神状态更佳、有心理上的长期愉悦感，那就去追求内啡肽吧！

因为多巴胺的本质是让人向下的一种能量，时间长了你都不知道自己是怎么废掉的，但内啡肽是一种向上的动力，是克服人性贪嗔痴后的那种完美蜕变，能带给人更高级的愉悦。

想要拿到好的人生结果，一定要追求内啡肽！

点个「在看」，你的未来金碧辉煌~

© Copyright

尽情分享朋友圈 | 转载请联系作者授权

关注我，拥抱自由向未来~

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3OTI3NDcwOQ==&mid=2257490183&idx=1&sn=21dfeb45f612093b002fdfedda1a69be

阿蘇跟你谈诗谈自由

Hi，我是阿蘇，一枚奔跑在财务自由之路的创咖，专注个人成长，思维跃迁，用诗恣意人生~欢迎和我一起看更大的世界，体验更精彩的人生，遇见更优秀的灵魂，成为更好的自己！心有一束光，预见美好未来~come on~

最新文章

那些开挂的人都会开启的模式

不要妄图拯救任何一个人

迷茫与痛苦多半源于无知

财富自由的人从来不为情绪买单

一切路径终会回到「均值回归」

人生的轨迹，都是因果关系

保持稳定情绪·奔赴美好未来

如果你无比焦虑，这篇一定要看完

选择的自由，拒绝的自由，保持本色的自由

“黑天鹅”层出不穷，如何保持一份松弛感？

没有了健康，一切都是0

如何做到真正的独立？

趁着国庆假，好好放空疗愈自己的6步

穷人都在互撕，而富人在拓展资源边界

你所知道的只是你的衣钵，你所经历的才是你的血肉

好好生活·慢慢成长

查理·芒格常用的思维模型②

查理·芒格常用的思维模型①

教你几招防骗术和识人术！

想赚钱，先摆脱这17条穷人思维

锦时筑梦·且待芳华

如何解除自我限制，活得自由？

真正成事的人都有自己的基本素养

为什么合作的背后都是利益分配？

你就是你的CEO

拨云见日·得偿所愿

逆袭成功的人都做对了什么？

如何找到一个可以干一辈子的生意？

顶尖高手都在用的3种思维

不过驴拉磨的人生，跑起来才有风

告别死工资，推荐一份在家就能赚钱的副业

越富有越离不开的3种习惯

你的工作是“信息流”还是“思想流”？

心智带宽越足的人，来财速度越快

心力升级了，才能开启富足人生

自由又自在

一时的繁荣可以种花，十年的繁荣可以种树，世代的繁荣播种思想

马斯克致富的两大秘诀

穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽

明白了这个道理，你会越来越旺

诗歌鉴赏丨向内求·邂逅更好的自己

「有钱人和你想的不一样」的17种思考方式⑤

「有钱人和你想的不一样」的17种思考方式④

「有钱人和你想的不一样」的17种思考方式③

「有钱人和你想的不一样」的17种思考方式②

「有钱人和你想的不一样」的17种思考方式①

永远不要为任何人考虑

做大事的人都具备的10个特征，你占了几个？

照亮征途·自在洒脱

成为真正高手的心法

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉