专访强迫症患者Kate：当大脑被侵入性思维占据
文摘
教育
2024-10-31 09:02
美国
Soft White Underbelly对凯特（Kate）进行的采访和肖像，Kate 来自路易斯安那州的巴吞鲁日，距离新奥尔良很近的一个小镇。她是一位患有强迫症的女性。好比，当你大脑中同时存在逻辑的一面和强迫症的一面，你将彻底被后者的强迫性思维左右，生活中的美好事物将被“透明的”你亲手撕碎。“到处都是尿，到处都是呕吐物，她猥亵我，爸爸却不知道。我想这就是强迫症的起因。不仅是因为性骚扰，还有没给其他人说过，我对此一直都很焦虑。”“我接受过一些心理治疗。也是在那个阶段，强迫症的症状开始出现。每天晚上上床睡觉之前我都会问我妈妈，‘这不是我的错，对吧’，我在那个阶段就有自杀的强迫念头了。这对我父母而言可能很可怕，他们会说‘天啊，这孩子是怎么了’”“所以我会有一些侵入性思维，就好像这些念头会粘在我的头脑里面。比如，‘如果我从阳台上跳下去会是什么样子？’...我还有一些强迫念头，比如说‘我必须要我的内裤非常贴身非常的紧’...我另一个强迫念头就是祈祷。我会在祈祷词中说很多次神父，但是不会说这么多的圣母玛利亚。” 凯特给大家的寄语：我很高兴我的话语能引起大家的共鸣。我最大的担心就是无法充分代表强迫症/心理健康社区。你们的好评让我相信我尽了最大的努力。对于那些负面评论者：你们对他人困境的误解更加激励我去消除与心理疾病相关的污名。对于那些在我话语中找到安慰的人：感谢你们倾听我；你并不孤单。满满的爱<3@羊and碧u特four: 内容不同，模式相似 就是对某些特定的事物陷入循环的想法漩涡。像我从小到现在经历过的有锁门，锁子，文具（钢笔，橡皮擦，铅笔盒），书包，身高，鼻头的宽度等等。最严重的时候就是高中，经常拿尺子去量鼻头的宽度，如果不小心碰到鼻子或者擤鼻子多擦了几遍那真的会耿耿于怀好久，会不会让鼻头变大变丑啊等等，正常人可能觉得根本不是事，但一单“发作”起来 我也不想这样 ，控住不住的去想，一遍又一遍，挺难受的。后来慢慢变好了，虽然有时候还会有强迫思维出现，但影响不是那么大了。当那想法来的时候，你要允许，不去执行或者思考也不去遏制，然后赶紧注意点别的事情，将它抛到脑后。想法属于大脑，不要被大脑奴役，它仅仅是个工具，而想法也只是想法，它不能代表你。这样想感觉会好很多。-@Superbxuan: 思绪如流水，只能顺其流淌，适当加以引导，慎不可围追堵截-@咕波咕咕: 我小学和初中的时候特别严重，严重到有点影响到自己生活了就是连走路都是被自己规定好的，门应该怎么关，敲东西都有固定的次数，去上学兜里揣的东西洗了以后一定要揣回来，都是些没有用的东西但是强迫自己一定要揣着，对我的影响非常大直到高中才好了很多，现在大学了，学医的去精神科实训的时候有个阿姨就是强迫症，老师说她非常严重，二十几岁就来了现在四十多了，说来的时候瘦的皮包骨头因为她不知道怎么去吃饭，应该怎么去吃饭，只能通过电刺激治疗强迫性思维真的很难治@Louisscina: 我就是强迫症，初中开始的。最严重的时候很影响生活，除了强迫症的思想没有办法思考其他东西，由强迫症引发了焦虑症，轻度抑郁。高中的时候查资料才知道这是病理强迫症。但还是完成了学业，本科，研究生，现在在做资产管理，强迫症也在这几年减轻了很多，现在已经不再怎么影响生活了。最严重的时候想死我也从来没有吃药，还是挺过来了。我觉得对抗这个病最重要的就是，生活要找一些很有意义的事去做，工作也好，什么也好，不要空虚度日，你一空，强迫症就爆发了。其实故事的内核不是宗教，国内人看到宗教两个字就上头，也是环境所致. 故事的内核实际上是讲他在困难中如何放下重担，放下过去，用释然的心态去接受，和自己和解，和家人和解，然后救赎自己。最大的帮助始终来源于他身边的人，而他的故事也一直是围绕周围人话语对他的影响，对他来说，耶稣不过也是给自己找个寄托。@种春风: 太可怜了真的这些孩子，被性侵经历真的对人影响太大了，不管是男女，对整个世界失去安全感，无法正常人际关系，无法与这个世界相处了，恨死所有禽兽不如的犯人了。- @孤岛鱼: 我不知道我小时候的一个经历算不算被性骚扰，就是我一个表哥跟我说玩脱衣服的游戏（之后没有脱完）后面他指着我身体某些部分让我说名称，最后接近私处的地方，我说不出来，只能说是小肚子，后面也不知道是怎么结束的，我已经记不得了。当时虽然身体没受到伤害，但是感觉非常奇怪，不明白他的行为是什么意思，后面逐渐长大，我才慢慢察觉到里面的一些事情。我还有两个表哥都是留守儿童，这个事情我也没和爷爷奶奶说过，但是我一直记得这件事。@潮汐归夕: 我就是强迫症，初中开始的。最严重的时候很影响生活，除了强迫症的思想没有办法思考其他东西，由强迫症引发了焦虑症，轻度抑郁。高中的时候查资料才知道这是病理强迫症。但还是完成了学业，本科，研究生，现在在做资产管理，强迫症也在这几年减轻了很多，现在已经不再怎么影响生活了。最严重的时候想死我也从来没有吃药，还是挺过来了。我觉得对抗这个病最重要的就是，生活要找一些很有意义的事去做，工作也好，什么也好，不要空虚度日，你一空，强迫症就爆发了。- @大鹌鹑: 一个确诊被医生直接扔进大病区的强迫症患者想说如果你没有直接确诊可能还是不能代表我们这种严重强迫症的。。。当然我不是想否认你经历的苦难，你能成功康复真的替你感到开心。但是我个人觉得从强迫症解脱的本质不是追求意义，一直做事情。而是在思维上放过自己。让自己意识到其实做所谓的没有意义的事，休息，放松都是可以的。人没必要一直活在刀尖上一直在逼迫和夹缝中生存。甚至所谓的有没有意义都是一个加剧强迫思维的概念，实话实说我看你最后一段话都要发病了。可能不要虚空度日那对你来说是你的方法，对我还有很多别的严重患者来说去想自己一定要有意义的事不能虚空度日这种说法都是无尽的折磨。严重到一定程度是一定需要一个长期吃药，和咨询师配合，让自己宽恕自己安慰自己的过程慢慢放下的漫长过程。希望大家都能找到自己解脱的方法。- @木鱼花花花花花花花: 之前我想，我是不是得了什么不学习 不工作 不做牛马，就会痛苦的疾病。但我看这个小姐姐的描述，太像了。而且情绪、意志力会粘滞在一个事情上面。比如看书就要全都会、都懂、都要做完、都记住；比如吃饭就会一直吃一直吃一直吃；玩就要一直玩一直玩一直玩。我是不是没有边际递减效应@HerthaElton: 静静听着她慢慢道出离婚分开的父母，疯狂的爸爸的女朋友，对自己进行猥亵的继姐，再到后来出现侵入性思维还有严重的强迫症，还有严重的焦虑恐慌症，这种平静的话语下道出来的她内心的挣扎，并且没有父母没有给够她应有的关爱，任她出现问题可以修复的年龄没有得到应有的治疗，所以陷入这种痛苦强迫的循环。真的很sad@Vjkvsu: 我也是强迫症，甚至还有adhd和asd共患，爸妈完全不理解我这个病到底是咋回事，只会说你上大学了还能有啥压力，不就是享福去了吗，我只能说，他们真的一点都不知道这个病到底有多痛苦，我每天都会纠结门到底关没关，衣服是不是收了，我的什么什么东西是不是放在正确的位置，我的手放在书上的时候是不是完全摊开的等等等这些东西，说实话真的很影响生活和学习，但是我想办法继续学业，我也想过退学，但是不现实。所以我还是决定考研，试着让自己忙起来，也许会好些吧，反正我现在天天在吃盐酸托莫西丁，不知道能不能痊愈- @有寸青: 她在形容自己的症状时我的第一反应就是父母可能进一步加诸的痛苦，感觉耳边已经出现了“别矫情了”“能不能坚强一点”“不要这样想不就好了吗”的声音，所幸她不生在中国。互联网对恋童的敏感度、人人自以为是爱以己推人的现状实际让任何一种精神疾病患者没有喘息的空间。我很难想象如果她不是如此美丽和安静，弹幕的画风又会是如何呢。完全没有意义的一段话，但是看完这个视频忍不住想到我们无奈的现状。@独歇紫: 是不是善于反省的人在受到伤害之后反而会换位思考产生更多自我拷问，我两年前被NPD猥亵和言语侮辱之后，经历了很长时间的内耗，后来我看到流浪猫再也不像以前那样凑过去，我想到人对猫的狂吸难道不就像猥亵一样吗，猫看到这么大体型的人该有多害怕，我觉得我应该把它们当成人一样看才是尊重，后来我甚至有段时间吃了四个月的素，因为我看到肉都没有胃口，我觉得动物是弱者，NPD就是欺软怕硬损人利己的，我不想做同样的事情，我不想接受只有人吃人才能活下去这样的道理，我甚至觉得连我点外卖的包装袋都是在给世界带来污染，当时整个人都是生命力低迷的状态，后来过了很长时间才重新回到正常，因为我把NPD报复了，我把所有事都说出来了，我再也不怀疑自己了向老师课程推荐（按文末步骤测词并提供基本信息，在有意向的课程文章留言区咨询）：
提示：如有入班意向，请将自己或学员的如下信息，在该文章下留言：3. 今后的学习目标（eg: 高考、美高、美本、职业方面）4. 英语学习时间安排计划（和该课程冲突？正好符合？有部分冲突） 向杨，芝加哥大学社会学博士在读。四川大学生物技术基地班本科，芝加哥大学政治学硕士。“羊说”公众号创办人，专访众多政治、社会、文化界领袖。十三年持续从事英语教学和管理。
◾ 2010年外研社演讲大赛全国季军；
◾ 2009年中央电视台希望之星风采大赛四川省冠军；
◾ 屡次在国际英国议会制辩论赛获奖;
◾ 人事部口、笔译二级(CATTI)；
◾ 托福118，口语写作阅读满分。
◾ 演讲、辩论教练；托福雅思词汇，GRE教学专家；留学规划申请专家。
◾ 众多学生获得各类演讲大赛全国大奖，不少考入世界著名高中大学，如全美排名第一的高中Phillips Academy Andover（菲利普斯·安多弗），斯坦福大学东亚系博士等。
