不少青年才俊的生活看似光鲜，实际背后承受了很多的压力，由于作为公众人物，一言一行都会在大众面前放大，让他们习惯了隐藏自己的情绪。
若总是把情绪憋在心里，久而久之，就容易憋出病来！
【博医文化】冠心病是指冠状动脉血管发生病变而引起的心脏疾病，比如冠状动脉粥样硬化病变、炎症、畸形等，都可引起血管狭窄，造成心肌缺血、缺氧或坏死，严重威胁到人们的健康，其中主要病因是冠脉粥样硬化，可能与年龄、性别、遗传、高血压、肥胖、糖尿病、精神压力大等因素有关。
【博医文化】癌症中医认为主要病因在体质内虚，正气虚弱导致六淫邪毒入侵，日久形成肿块。亦可以见于七情内伤，情志不舒，气机郁结导致，气滞血瘀，痰浊互结渐而成块，或者见于饮食失调，多食辛辣刺激，油腻甘肥食物。亦可以见于口服腌炸，烧烤等食物，或者有不良生活习惯，喜欢吸烟，喝酒，导致气血紊乱，正气虚耗邪，从内生精伤气结而凝结成肿块，或者体内有宿疾，机体内脏腑阴阳失调，气机功能紊乱，诱发气，痰，食，湿，水，血等凝结阻滞，而血气凝结成块。癌症的主要病机在于痰瘀郁毒，阴伤气耗，虚实夹杂，以气郁为先。
英国《每日邮报》载文指出，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。有研究数据显示，98%的长寿老人性格温和、开朗、乐观，孤僻和忧郁仅占2%。
那么，我们该如何保持一个好性格？
脸上经常挂着笑容，对任何事物和人都要充满热情与兴趣，对生活有乐观的向往。
遇到困难与烦恼不怨天尤人、不逃避，勇于面对现实，有冒险精神，越挫越勇。
在人际交往中带给人亲切感，与人和谐相处，交谈真挚、诚恳。
不计较，面对不愉快能一笑而过，心胸阔达，懂得控制情绪，理智面对。
10.4 肺一伤，百病生！一套呼吸操，五个小绝招，常做养肺又护肺~
10.3 喝水少，病痛多！有这4个症状的人要当心，再不注意就晚了
10.1 盛世华诞，举国同庆！国庆节的来历你知道吗？不是你想的那么简单！
9.29 每天1个鸡蛋到底好不好？提醒：要想健康吃蛋，这3件事千万别做！
重磅消息：
转发博医堂公众号当天两篇不同内容到自己朋友圈并标注博医堂公众号打卡第**天+产品服用打卡第**天，连续30天，即可获得精美礼品一份！
转载是一种动力 分享是一种美德
动动小手点个【在看】再走
