昨日问题及答案:
问题一:双侧耳鸣是?
A:脑供血不足
B:颈椎病
C:椎动脉狭窄
答案:A
问题二:手指关节僵硬的要补?
A:肝血
B:肾精
答案:A
问题三:比感冒还常见的慢性病是?
A:浅表性胃炎
B:胆囊炎
C:颈椎病
答案:A
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昨日问题及答案:
问题一:双侧耳鸣是?
A:脑供血不足
B:颈椎病
C:椎动脉狭窄
答案:A
问题二:手指关节僵硬的要补?
A:肝血
B:肾精
答案:A
问题三:比感冒还常见的慢性病是?
A:浅表性胃炎
B:胆囊炎
C:颈椎病
答案:A
临床数据显示,60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎,其中,慢性咽炎发病率已达30%~50%,且仍有上升趋势。
【博医文化】脾胃虚弱可由饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等导致。脾胃虚弱主要包括脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等。
【博医文化】肺主宣降,就是肺气一方面达于外表,行卫气于肌表,一方面降气入肾以生水。肺和大肠相表里,肺的功能正常保证了大肠的功能正常。肺气郁结一般是肺气不降,郁于胸中。直至肺部不适比如咳喘,胸闷憋气等。肺气不降可能导致胃气不降而呃逆反酸,导致大肠不能通降而便秘,导致水精不能敷布而皮肤干燥,口渴等……
秋三月健脾润肺正当时 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
秋天在方位属于西方,在五行属于金,在人体与肺脏对应,气候从炎暑转为凉燥,是万物收获的季节,也是旧病易复发的季节。秋季早晚温差较大,处暑前后甚至出现“秋老虎”炎热天气迹象,而白露后早晚比较凉快,应当在穿着衣物上适当把握。
秋季要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时秋季主收,人与之相应,气机逐渐肃收,因此要收敛自己的神气,不要使神志外驰,调摄精神起居,以随顺秋令的特点。否则就会损伤肺气,在冬天容易患肠道疾病。因为人体经络中的肺经与大肠经紧密相关,互为表里,被中医视为相同的系统。肺病会累及大肠,大肠有病则会影响冬天人体储存精气的功能。
秋季是比较特殊的季节,天气比较干燥,容易造成人的虚火较旺的情况,另外秋季也是进补的季节,因冬天就要来临,人体需要为过冬做好身体营养准备。因此秋季养生是非常重要。
秋季养生:
1.牛肉粉:滋阴养血,大补元阴之气。
2.蓝葡维:清除垃圾,大补元阳之气。
3.蛹虫草:润肺固肾,调节阴阳平衡。
4.参草唐宁:健脾补虚,化痰祛湿。
5.红曲葡萄籽:降脂溶血栓,抗凝防硬化。
入秋无病三分虚 健脾润肺正当时!
愿您在丰收的季节,享受健康带来的喜悦!
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
秋天在方位属于西方,在五行属于金,在人体与肺脏对应,气候从炎暑转为凉燥,是万物收获的季节,也是旧病易复发的季节。秋季早晚温差较大,处暑前后甚至出现“秋老虎”炎热天气迹象,而白露后早晚比较凉快,应当在穿着衣物上适当把握。
秋季要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时秋季主收,人与之相应,气机逐渐肃收,因此要收敛自己的神气,不要使神志外驰,调摄精神起居,以随顺秋令的特点。否则就会损伤肺气,在冬天容易患肠道疾病。因为人体经络中的肺经与大肠经紧密相关,互为表里,被中医视为相同的系统。肺病会累及大肠,大肠有病则会影响冬天人体储存精气的功能。
秋季是比较特殊的季节,天气比较干燥,容易造成人的虚火较旺的情况,另外秋季也是进补的季节,因冬天就要来临,人体需要为过冬做好身体营养准备。因此秋季养生是非常重要。
秋季养生:
1.牛肉粉:滋阴养血,大补元阴之气。
2.蓝葡维:清除垃圾,大补元阳之气。
3.蛹虫草:润肺固肾,调节阴阳平衡。
4.参草唐宁:健脾补虚,化痰祛湿。
5.红曲葡萄籽:降脂溶血栓,抗凝防硬化。
入秋无病三分虚 健脾润肺正当时!
愿您在丰收的季节,享受健康带来的喜悦!
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