很多人问:肚脐里的泥到底能不能抠?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,也总想动手清除为快?
抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的皮肤娇嫩,还不平整,如果抠破了,容易感染。轻柔地清洁一下肚脐是可以的,至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。
除此以外,神阙穴(肚脐)还是个很特别的穴位。因为人体共有361个穴位,只有它既能看得见,又能摸得着。
神阙穴又是五脏六腑之本,任、冲二脉巡行之地,元气之根,是人体的先天与后天互通的部位,所以历来被作为养生的要穴。
教你一招“养生点穴手”,对我们的肚脐略施小计,就能缓解各种小毛病。
灸肚脐:腹泻、尿急尿频
艾灸肚脐可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用。灸的时候,艾条离开皮肤一段距离(一般为2~3厘米),以感到热度而不烫伤皮肤为前提。灸的时间在10~15分钟之间。
1、腹泻 用铁锅炒50克盐,等盐放温以后,躺下取少许放在肚脐里,然后用艾条在上面熏灸,灸20分钟左右,多能止住腹泻。
很多人问:肚脐里的泥到底能不能抠?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,也总想动手清除为快?
抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的皮肤娇嫩,还不平整,如果抠破了,容易感染。轻柔地清洁一下肚脐是可以的,至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。
除此以外,神阙穴(肚脐)还是个很特别的穴位。因为人体共有361个穴位,只有它既能看得见,又能摸得着。
神阙穴又是五脏六腑之本,任、冲二脉巡行之地,元气之根,是人体的先天与后天互通的部位,所以历来被作为养生的要穴。
教你一招“养生点穴手”,对我们的肚脐略施小计,就能缓解各种小毛病。
【博医文化】肠道中生活着种类繁多、数量庞大的微生物。肠道菌群并不是简单的寄居者,它们与我们的生长发育、物质代谢、精神状态、寿命等有密切关系。拥有健康平衡的肠道菌群,才能拥有好身体。
【博医文化】肾是人体重要的脏器之一,有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。
暖肚脐:痛经、宫寒
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