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3、影响脑神经，因为便秘会产生很多的毒素，氨气硫化氢刺激脑神经有神经损伤，便秘的人容易产生焦虑，抑郁，便秘的人更容易得老年痴呆，7、造成肠梗阻，肠梗阻，肠坏死，腹膜炎，危及生命，益生菌冻干粉中添加了专门治疗便秘的益生菌，叫双歧杆菌390，国家发明专利，它能够促进肠蠕动，增强胃肠动力，胃肠蠕动了，胃肠有劲儿了，胃把食物快速的排空，小肠吸收完了，给了大肠，大肠的快速蠕动，形成粪便，把粪便排出去，所以才解决了排便无力，结合着益生元水溶性膳食纤维分解水分，让我们粪便不干硬，排便不咬牙瞪眼，食物当中我们要积极摄取膳食纤维。便秘的食疗方：芹菜拌水煮花生米，香油拌菠菜，但需要注意2点：1、便秘不能吃香蕉。当地熟透的香蕉是可以通便，反过来不是当地的运过来是生的捂熟的，生香蕉里边儿有鞣酸吸水就会把肠道当中的水分吸走，2、排便干硬，便秘的，不能吃山药，山药有收摄大便的作用，腹泻的吃山药可以，它能收摄大便，能补脾补肾，让肾固摄。![]()
腹泻会长息肉，常年腹泻排便不成型，慢性炎症给息肉创造了条件。息肉长到了一厘米，恶变的风险就高了，怎么不让息肉长了？就是抑制有害菌的生成，就是减少肠道的有害菌，刺激肠道的黏膜，减少炎症，补充有益菌，修复肠粘膜，避免肠道炎症。博医堂益生菌冻干粉当中治疗腹泻的益生菌叫干酪乳杆菌，快速缓解腹泻，急性肠炎，还有着溃疡性结肠炎的，我们用罗伊氏杆菌291，它就能把腹泻给止住，它就能让你排便成型，不长息肉，一受凉吃点凉的就腹泻，肾阳亏虚，不能温煦脾胃，结合人参淫羊藿黄精胶囊搭配着益生菌冻干粉。![]()
腹泻，只要是一天排便次数多超过了三次，那就是腹泻了，为什么会排便多，肠不断的蠕动，蠕动过快了人就老想上厕所，老感觉排不尽，那是什么让肠道不断蠕动的，息肉是最多的因素，肠道里面长了息肉，肠子就想通过蠕动的方式把这息肉弄下去，上厕所频繁的上，刚拉完感觉又有了，拉不干净，肠道里边儿长息肉了，万一便血了，变鲜血还不要紧，可能是肛裂或是痔疮，怕就怕排便带的血，还有粘液像果酱一样，往往这样的便血，肠癌，肠癌可能已经发生了，你就要早检查，早治疗，我们要读懂身体的语言。要及时的补充益生菌，预防便秘腹泻。排比补更重要，一定要通，要疏通开，益生菌维护肠道功能，促进消化吸收，增强人体免疫，缓解过敏反应，降低胆固醇，降低尿酸，降低血糖，预防肿瘤，保护肝脏，特别儿童老年女性，经常应酬喝酒的，老吃外卖的这部分人更应该重点补充益生菌，养好肠道。问：为什么吃益生菌刚吃了两天反而腹胀、便秘了，反而拉肚子了，怎么症状越吃越严重，怎么比之前还厉害了？答疑解惑：在临床上有医学解释叫赫氏消亡反应，随着益生菌的增殖，这些症状逐渐的都会消失，我们补充益生菌，有害菌在抵抗益生菌的时候就会释放出大量的毒素，这些毒素就会产生这些不良的反应，其实这也叫好转反应，而且越是身体里有害菌多的，越是生活不规律的，越是饮食有问题的，这种反应就越明显，它释放的毒素比平时就要更多，所以产生了一些难受的症状，但这恰恰说明益生菌在发挥作用。临床上大概20%，一少部分，因为有害菌过多，特别是那些排气恶臭的会出现赫氏消亡反应，剩下的基本上不会有什么难受的症状，头一个月补了益生菌，肚子响的特别明显，第二个月，第三个月随后消失了，第三个月巩固期，巩固期有害菌比例越来越低了，我们感觉排便的状态越来越好，越来越痛快，晨起起来上厕所，发现皮肤变好了，色斑变淡了，气色变好了，身体轻巧了，博医堂百日森林计划：补充益生菌三个月，三个月是第一阶段，叫沙漠变绿洲，半年六个月叫肠道菌群稳定，这个时候肠道的环境发生改变，生态平衡，调节恢复了我们免疫功能，那人不爱感冒了，过敏性鼻炎的对食物过敏，也不那么敏感了。一年12个月，让我们强大的消化系统，合理的吸收，有效的利用，你的营养也充足了，气血足了，你的毒素也排除了，肝脏负担减轻了，吸收的血液变得干净了，干净的血液循环了全身实现了从五脏到皮肤的由外及里的健康。![]()
灰指甲：将大蒜和醋泡在一起，密封避光3天以上，形成醋液，浸泡灰指甲，可抗菌，促进新甲生成。
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