注:这是荷子为学员带功服气的口令辞,有需要的老学员可以收藏。
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三、服气:双手捧气至额前,吸至七八分咽下,先服一口气。
五、服气:双手打开如捧物,以9的倍数为循环服气,至有饱感。
六、双手合十于胸前,默念五敬:
敬天地赐我谷神
敬上祖传我潜能
敬父母给我生命
敬恩师授我道行
敬万物助我善成
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八、洗面:由下颌至发际向上搓,再由发际至下颌向下搓,下搓过程中用中指指腹点按睛明穴、迎香穴各一下,重复9次。
十、鸣天鼓:敲击玉枕骨,双掌从耳后撸至用耳廓完全反压耳朵孔,用无名指,中指,食指,依次敲击玉枕骨,重复9次。
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十二、握固:四指握住大拇指,双手握拳状,一次比一次紧,过程不要松劲,握9次,由松至紧,越握越紧。
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十四、拍击足三里:用掌根部重复拍击双腿足三里穴,左右同时拍击49次。
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