古语说:站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。
在中国的历史上，有没有人对卧如弓提出不同意见的？是有的，而且还相当有名，就是李清云，我们所看到的这张照片呢，是他250岁的时候，登载在上海的一份报纸上，他就提出来叫卧如狗。那狗是怎么睡觉的，趴着的！如果你要说我们家的狗就不是趴着睡的，那你们家养的是宠物狗，宠物狗是没有安全意识的。那为什么不是宠物犬的狗要趴着呢，因为它不趴着睡，怕自己的喉咙暴露。所以呢，他为了保护自己，就会自然的趴着睡，那些大型犬，那些斗犬那些野外的没有说躺着睡的、仰着睡的。
其实我们人类在五个阶段是趴着睡的:
荷子传授玄卧功
第二个趴着睡是恋爱时期，你要说我也恋爱过，但是我就想不起来恋爱的时候是趴着睡的。那么你为什么记不住呢？因为是自然的，强迫你的东西你会记住，但是自然的，过了这个自然劲你就不知道了。但是也有人知道，我曾经看过一个香港电视连续剧，刚刚上大学的女儿一蹦一跳的回来了，父亲就问女儿，你是不是早恋了？女儿回了一句，爸爸别胡说。又一蹦一跳的进了房间。他爸爸就对他的弟弟说，去看你姐姐睡了没有？因此，小弟弟蹑手蹑脚的推开了姐姐的门，又蹑手蹑脚的退出来。爸爸，姐姐睡了。怎么睡的？姐姐趴着睡的。爸爸就说了一句，这丫头果然早恋了。
那为什么我们说恋爱的时候就是自然的趴着睡呢？因为荷尔蒙的因素刺激他回归自然了，所以在恋爱时期的，不管是男女都会趴着睡。如果你发现，你的孩子早恋了，你就看他怎么睡觉就行，他嘴巴再不承认，但是他的身体语言会告诉你，他这个时候恋爱了。
那么第三个阶段什么时候必须趴着睡呢?当女性怀孕的时候，不舒服，找老中医号脉说你胎位不正。那怎么调整啊?趴着睡，因为怀了孕的女性是不能吃药的。不管是中药还是西药都不能吃，怕影响胎儿的健康成长，为什么趴着睡能够调整胎位？理由也特别简单，因为趴着睡气才顺。
我们稍稍观察一下就会发现，地球上所有脊椎动物都是背向上睡觉的。什么时候肚皮向上呢？死翘翘了肚皮才向上。最长寿的乌龟终身翻不过身来。所以来讲，所有的动物都是背向上睡的。
实际上来讲，趴着睡不仅仅可以正胎位，还可以治疗什么?痔疮!很多人有痔疮找老中医，老中医就会告诉你一招，每天早上起来爬一爬。还有呢，可以治疗腰间盘突出，整个脊柱的病都可以通过。
我们说第四个，什么情况在什么时候趴着睡？生病了被迫趴着睡。比如说肚子痛，肝痛，胃痛，心脏痛，头痛，都会发现趴着睡可以减轻，我们不要等到有病的时候才想趴着睡。
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苍梧混元道法歌谣：
功若超，坦相告：随心所欲非一朝。
德为功母第一要，至诚至真中为道。
道可道，非恒道，从来就是颠颠倒。
悟透真谛解玄妙，来去无碍任逍遥。
气满乾坤真人现，功在千秋慧自高。
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