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本文小编谈学习感悟
参加梦贞老师老子智慧课程，健康和思想方面都有收获，分享如下：
一、通过辟谷，体重降了三公斤，没有任何不适，而且每天早上5:30-7:30坚持站桩练功，没有疲惫感，容易入睡，睡眠质量好。
二、食气心法要诀的“五敬”经师父的多次讲解进入骨髓般，随时随地都在内心升起，遇到任何人任何事，内心都自在踏实。“感恩的饭最香，感恩的水最甜，获得健康的生命，从学会感恩开始”“只要专注于感恩，吃什么都一样”。
三、人类向高维度走必须要修行，只有修行才能获得编程权。人的潜能取决于手中杠杆。这些智慧的语言需要进一步实修去感悟。
四、课程之后又是一个新阶段新起点！今后不忘拜师初心“潜心修悟，尊老爱幼，团结同门，弘扬祖国传统文化，为国家效力，为师们争光！”
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