粉红丝带，让爱绽放！
洁齿护健康，携手抗乳癌！
在TePe，我们致力于提高全世界人民的健康意识，成为粉红丝带乳腺关爱中心指定公益联名品牌而自豪。每出售一支粉红双层软毛牙刷即捐款¥2，粉红丝带，让爱绽放！
深圳市粉红丝带乳腺关爱中心（以下称之：关爱中心），AAAA级社会组织。于2010年10月份成立。是以“粉红丝带”命名，并经民政认定的慈善组织公益服务机构。自中心成立以来，始终秉承着“积极倡导，扫除乳盲。聚善携手，传递关爱。”的服务宗旨。在全国范围内开展乳腺癌防治运动。呼吁社会关爱女性健康，重视乳腺疾病。致力为天下女性，构建一个远离中晚期乳腺癌的世界！
乳腺癌的病因尚未清晰
但大部分由以下病因导致患癌
· 内源性或外源性雌激素的长期刺激：雌激素的活性对乳腺癌的发生有重要作用。月经过早来潮（小于12岁）或绝经晚（迟于55岁），未生育，晚育（第一胎在35岁以后）或生育后不哺乳，乳腺癌的发生率较高。
· 病毒：致癌性RNA病毒可能与乳腺癌相关
· 乳腺非典型增生：有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。
· 遗传和家族史：乳腺癌在家族中的多发性也在统计中获得证实。具有乳腺癌家族史的女性，发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。
· 营养因素：高脂物质摄入过多于乳腺癌的发生具有一定的相关性。
· 放射线：接受高水平电离辐射，尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女，发生乳腺癌的危险性增加。
1、多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持身体的正常代谢和免疫系统功能。
2、选择全谷物、豆类和坚果，减少精细谷物和加工食品的摄入。全谷物含有丰富的膳食纤维和其他营养物质，有助于降低乳腺癌的风险。
3、控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。减少动物脂肪、油炸食品和高脂肪乳制品的摄入，选择健康的油脂，如橄榄油、鱼油等。
4、适量摄入蛋白质，包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆类等。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体健康和免疫系统功能至关重要。
1、每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。有氧运动可以提高心肺功能，增强身体的代谢能力，有助于控制体重和降低乳腺癌的风险。
2、结合力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于增强肌肉力量，提高身体的基础代谢率，同时也可以预防骨质疏松症等疾病。
3、避免久坐不动，尽量减少长时间坐着的时间，定期起身活动，如每小时起身走动几分钟。
1、保持健康的体重对于预防乳腺癌非常重要。肥胖是乳腺癌的一个危险因素，尤其是绝经后女性。通过健康饮食和适度运动，控制体重在正常范围内，可以降低乳腺癌的风险。
2、计算自己的体重指数（BMI），并根据 BMI 确定自己的体重是否在正常范围内。BMI 的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。正常范围的 BMI 通常在 18.5 至 23.9 之间。
1、吸烟是多种癌症的危险因素，包括乳腺癌。戒烟可以降低患乳腺癌的风险，同时也有助于改善整体健康状况。
2、限制酒精摄入。过量饮酒会增加乳腺癌的风险，女性应该尽量减少酒精的摄入，每天不超过一杯（约 150 毫升）葡萄酒或一杯（约 360 毫升）啤酒。
长期的高压力状态可能会影响免疫系统功能，增加患乳腺癌的风险。学会管理压力，采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸、运动等，可以帮助缓解压力，保持身心健康。
日常如何进行乳腺自检？
平时可以通过视诊、触诊等方式进行乳腺自检
1、视诊：女性采取坐立位，双手下垂，观察双侧乳腺的外观是否对称，色泽是否正常，皮肤有无局部红肿、凹陷、有无变形，是否存在凹陷等。
2、触诊：用指腹轻压左侧进行滑动，作环状顺时针方向检查，触摸是否存在肿块，再用相同方法对右侧进行检查。
自查检查时发现肿块应当如何处理？
出现肿块并非都是癌症，也可能是乳腺炎、纤维腺瘤、乳腺囊性增生等疾病。发现肿块建议尽早到医院作进一步检查。
为了支持粉红丝带公益活动，我们的牙刷配有粉红色手柄和包装，TePe每出售一支粉红双层软毛牙刷即捐款¥2，相信只要我们齐心协力，就可以有所作为！
粉色双层软毛牙刷（粉红丝带联名款），是TePe开发的一款可持续发展产品，轻柔刷毛，呵护牙龈。
双层软毛设计：
双层刷毛设计，较长的刷毛能沿牙龈缘深入清洁牙缝，较短的刷毛可温和地清洁其余表面。
锥形刷头设计：
锥型刷头设计，牙刷更容易深入不易清洁的区域，比如后牙区。
颈部弯曲设计：
牙刷颈部不用加热可直接弯曲角度，贴合每个人的口腔情况，便于清洁舌腭侧及后牙区域。
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