随着秋风起,天气逐渐转凉,空气也会变得日益干燥,这不仅使皮肤容易干燥脱皮,也使得口腔黏膜的水分蒸发加快。
口腔黏膜,作为口腔内的重要屏障,一旦失去足够的水分滋润,就容易出现干裂。
黏膜在干燥环境下脆弱易损、自洁功能减弱,细菌滋生,还会增加口腔疾病的发生风险。
过度干燥可能导致的常见口腔黏膜疾病主要包括慢性唇炎、口腔念珠菌病及口腔黏膜炎等等。
口内黏膜过度干燥
会对患者造成什么影响?
疼痛与不适感
疼痛:如因干燥综合征、放化疗导致唾液腺破坏,唾液量显著降低的患者,可以会伴有口内黏膜的敏感疼痛。慢性唇炎患者可能因为局部干燥皲裂,而导致张口时疼痛。
持续不适感:一些慢性口腔黏膜疾病,如口腔念珠病,可能没有剧烈的疼痛感,但会导致口腔内持续的不适感,影响患者的生活质量。
影响进食与营养吸收
咀嚼及吞咽困难: 口腔黏膜过度干燥可能会导致咀嚼及吞咽困难,尤其是进食较为干燥的食物,比如馒头,饼干等时,需要饮水才能将食物咽下。同时咀嚼过程中,也可能会存在敏感疼痛。还可能存味觉敏感的情况。
口腔功能障碍
张口受限:严重的唇炎患者可能存在唇红、口角区皲裂,导致张口受限,影响生活。
美观与心理问题
影响美观:唇炎、甚至会伴有口周皮炎,发生在显眼部位,长期慢性存在时,还可能造成色素脱失或者色素沉着,从而可能影响患者的面部美观,导致患者产生自卑心理。
心理问题:长期的疼痛和不适感可能导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题,进一步影响患者的身心健康。
潜在癌变风险
部分口腔黏膜念珠菌病,存在黏膜增生的情况,如果得不到及时有效的治疗,可能发展为口腔癌,严重威胁患者的生命健康。
其他并发症
口腔黏膜过度干燥还可能引起其他并发症,如口腔感染、出血等,进一步加重患者的病情。
如何预防口腔黏膜受损?
避免不良习惯:
避免张口呼吸,舔蹭咬唇,撕皮的不良习惯。
使用润唇膏:
润唇膏主要用于唇部护理,尤其在寒冷干燥的季节,使用润唇膏也能起到一定预防减少唇炎发生的作用。
对于唾液量减少的患者,还可以使用口干凝胶或口干漱口水,缓解症状。
正确清洁口腔:
对于存在唾液腺破坏,而出现口干的患者。建议采用科学的刷牙方法,每天早晚刷牙,采用轻柔的圆周运动清洁牙齿和牙龈。使用牙线和漱口水清洁牙缝和杀灭口腔细菌,保持口腔清新。定期口腔科涂氟。
均衡饮食:
秋季是水果和蔬菜丰收的季节,应多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物,如柑橘类水果、南瓜、菠菜等,这些食物有助于维护牙龈和牙齿的健康。同时,减少高糖食物的摄入,避免蛀牙的发生。
积极治疗基础病:对于存在念珠菌感染的患者,建议积极治疗基础疾病,比如糖尿病等。也应养成良好的活动义齿佩戴习惯。
戒烟限酒:
烟草和酒精都会刺激口腔黏膜,增加口腔疾病的发生风险,因此应尽早戒烟限酒。
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本文审稿专家
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