下面列举了一些你在日常学习、生活中经常会遇到的场景，请根据你在这些场景的实际反应程度选择合适的选项。根据以下标准在相应的条目前面的括号内标出分数。（1-5）
1=完全不相符 ；2=有一点儿相符 ；3=中等程度相符 ；4=非常相符 ；5=极其相符
（ ）1.即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张。
（ ）2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。
（ ）3.*在与一位异性交谈时我通常感到轻松。
（ ）4.在必须同老师或上司交谈时，我感到紧张。
（ ）5.聚会常使我感到焦虑及不自在。
（ ）6. *与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。
（ ）7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。
（ ）8.在求职面试时我会紧张。
（ ）9.我希望自己在社交场合信心更足一些。
（ ）10. *在社交场合中，我很少感到焦虑。
（ ）11.一般而言，我是一个害羞的人。
（ ）12.在与一位迷人的异性交谈时我会经常感到紧张。
（ ）13.给不太熟悉的人打电话时我通常觉得紧张。
（ ）14.我在与权威人士谈话时感到紧张。
（ ）15. *即便处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。
测试结果
本次测试结果仅供参考
并不能作为专业的心理状态评估
如果想寻求专业帮助
三甲医院的专业心理测评和靠谱的
心理咨询师才是最佳方案哟
