首先你要快乐
其次都是其次
Hi,亲爱的小橙子们,
又到了与大家见面的时刻啦~
今天心小橙要给大家推介一本温暖治愈的绘本
《首先你要快乐,其次都是其次》
内容简介
《首先你要快乐,其次都是其次》是90后青春文学作家林小仙女士送给当代年轻人的快乐秘籍,本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。书中强调要放大生活中的美好,停止比较,多关注自己的优点和幸运的事。允许别人喜欢自己,也允许别人不喜欢自己。书中列举了100件快乐的小事,让我们在生活的琐碎中找到满足。让我们把快乐放在首位,真正享受人生。
“
本书主要分为三个部分,100件经常被忽略的小事,该部分能够让你快速恢复能量;100个很容易完成的小建议,该部分能够帮你赶走焦虑和悲伤;100个有趣的小问题,该部分能够让你哈哈大笑。本书还有100多幅温暖治愈的插画,让你的心头一暖或者会心一笑,为我们提供了一个全新的视角去审视生活,去发现那些被我们忽略的美好。
书中列举的那些100件能在你心里放烟花的小事,每一件都让人感到疗愈和温暖。这些小事或许微不足道,但有时候,它们就是那些不可多得的幸事,能够让我们在生活的琐碎中找到快乐和满足。
”
这本书不只是能读
还能写,能画
能记录,能撕
能收藏
读完用完之后
它就成了世界上
独一无二的
专属于你自己的书
本书既有赏心悦目的力量,也有疗愈心灵的良方。它帮助我们击退焦虑,赶走无聊,打败不开心,让我们发自内心地喜欢自己,认认真真地过好生活。
每一次翻阅这本书
都仿佛是与自己
进行一次深入的对话
让我们在忙碌的生活中找到一丝宁静和慰藉
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金句摘抄
《首先你要快乐,其次都是其次》里面有什么金句?
只要你是开心的,人生这条路怎么走都没事。
列一份待做清单,然后埋头去做,直到所有的事项都打上了勾。
梦见了想见的人,第一时间告诉对方。条件允许的话,就马不停蹄地去见一面。
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NO.1
停止比较,多想一下自己的优点,多想一下自己走运的事情。
NO.2
允许别人喜欢自己,同时允许一部分人不喜欢自己。允许别人不理解自己,也允许自己不理解这个世界。
NO.3
养花,当自己养的花盛开时,你会体会到不一样的快乐。
NO.4
偶尔让自己透明,不要顾及他人的评论。
NO.5
无所事事的时候不要有罪恶感,要允许自己放空冥想,不管是坐着还是躺着都可以,就安安静静地自己呆一会儿。
总之,整本书都在告诉你快乐的秘诀。
它让我知道了:
“快乐掌握在自己手中!”
“我才是掌管我自己情绪的神!”
“要用具体的快乐对抗不具体的焦虑”
“让自己开心的权利,永远掌握在自己手里”
把这本超治愈的好书分享给每一个在生活工作学习中面临压力的你,静下心来看看这本快乐秘籍,你就会发现:快乐其实是一件非常简单的小事!