11月，广东终于迎来了“阿冷”
歇了200多天的外套、毛衣
终于可以重出江湖了
但随着天气转寒
患呼吸道疾病的人也多了
常见的呼吸道疾病有哪些？
1
感冒
感冒是自限性疾病，症状包括流涕、鼻塞喉咙痛、咳嗽、发热等。一般7~14天之后便可痊愈，而一般的感冒药只是起缓解感冒症状的作用，并不能缩短感冒的病程。
2
流行性感冒
流感症状可累及全身，包括全身酸痛、头痛、发热、乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎或其他并发症。
3
咽喉炎
咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。咽喉炎的初期表现为咽干、咽痒、咽部灼热，当炎症侵及喉部则会出现咳嗽和声音嘶哑、发声费力甚至失声的症状。
4
肺炎支原体感染
国家疾控专家表示，人群均可感染肺炎支原体，最常见于年轻人和学龄儿童，且可多次感染。肺炎支原体感染后，潜伏期较长，多为1~3周。最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重（可持续数周或数月）、头痛等。
5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年龄较大的儿童和成人不同，会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。
面对呼吸道疾病
这些招数真的靠谱吗？
喝梨水能治咳嗽？
孩子出现呼吸道感染、频繁咳嗽，不少家长认为只要是咳嗽，都可以喝梨水或者吃川贝蒸梨，起到润肺止咳的作用。
对此，北京天坛医院中医科主治医师周纡表示，一咳嗽就喝梨水润肺，或者吃川贝蒸梨来止咳，不但不能起到润肺作用，反而会伤肺生痰。
梨和川贝均为寒凉之物，寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。
即使是热性咳嗽初期，只要存在咽痒、鼻塞等风邪的表现，就不适宜喝梨水或者吃川贝蒸梨。到了中后期，属于燥热伤阴或者肺阴亏耗时，才可以少量食用，而且还要注意脾胃功能有没有损伤，否则也要慎重。
姜丝可乐可以防治感冒？
可乐里边并没有可缓解感冒的营养物质，很多人感觉姜丝可乐可以缓解感冒症状，其实是姜的功劳。姜是辛温之品, 能发汗解表、祛风散寒。
可乐姜汤能在风寒感冒初期起一定的缓解作用。如若是风热感冒，食用姜丝可乐，就如同火上浇油, 加重内热。
维生素c可以预防流感？
目前没有证据显示维生素C可预防流感。维生素C能促进免疫球蛋白的合成，增加T淋巴细胞的数量和活力，从而在一定程度上增强人体抗病能力，但它不能直接预防流感及各类普通感冒。
如何预防上呼吸道感染？
1.养成良好的个人卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免污染手部和周围环境。
2.科学佩戴口罩。前往人群密集场所，乘坐地铁、公交、飞机等公共交通工具时，应规范佩戴口罩，注意及时更换。
3.加强通风。室内定期开窗通风，居住、工作、学习的场所每日通风2—3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。
4.保持健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，少吸烟、少饮酒，增强身体素质，提高身体抵抗力。
5.均衡饮食、适当锻炼，增强自身体质。可以在室外开阔空间踢毽子、跳绳、打羽毛球、慢跑，也可以在室内练习瑜伽和八段锦。
6.接种疫苗。疫苗是预防传染病的有效手段，易感人群可通过提前接种疫苗来进行预防。
敬修堂对乙酰氨基酚栓，用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。（栓剂是特殊剂型，使用请看说明书或遵医嘱）
敬修堂清热消炎宁胶囊是纯中药产品，药性温和，清热解毒，消炎止痛，用于感冒、急性咽炎。
多喝水、多运动
做好个人预防
远离呼吸道疾病！
