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长郡云龙实验学校第七周（10月14日-10月18日）食谱新鲜出炉啦！

文摘 2024-10-11 17:01 湖南

长郡云龙实验学校

第七周（10月14日-10月18日）食谱

- DeliciousiFood-

菜品新鲜种类齐全

营养均衡精工细作

膳食平衡科学配方

01

星期一

Mon.

# 中餐 # 一年级至九年级

卤鸡腿、鱼香肉丝、高山娃娃菜、银耳红枣汤

# 晚餐 # 七年级至九年级

小鱼小虾、花生苗炒肉、豉汁生菜、西红柿蛋汤

02

星期二

Tues.

# 早餐 #

杂酱粉、鸡蛋、红薯、小米粥

# 中餐 # 一年级至九年级

土豆红烧肉、豆角米肉丝、手撕包菜、金针菇粉丝肉沫汤

# 晚餐 # 七年级至九年级

魔芋烧鸭、外婆菜炒蛋、清炒芽白、冬瓜肉片汤

03

星期三

Wed.

# 早餐 #

榨菜肉丝粉、鸡蛋、奶黄包、八宝粥

# 中餐 # 一年级至九年级

蒜苗炒鸡、海带肉丝、芽白苗、玉米排骨汤

# 晚餐 # 七年级至九年级

双椒炒肉、凉薯炒肉、油麦菜、酸菜豆腐肉沫汤

04

星期四

Thur.

# 早餐 #

芹菜牛肉丝粉、鸡蛋、银丝卷、豆浆

# 中餐 # 一年级至九年级

杏鲍菇烧肉、腊香干肉丝、白萝卜丝、紫菜蛋汤

# 晚餐 # 七年级至九年级

酸菜鱼片、花菜炒肉、快菜、蘑菇白菜肉丝汤

05

星期五

Fri.

# 早餐 #

香菇肉丝粉、鸡蛋、玉米棒、红豆薏米粥

# 中餐 # 一年级至九年级

土豆煨牛肉、玉米粒肉丝、包菜丝、绿豆汤

# 晚餐 # 七年级至九年级

宫保鸡丁、茄子豆角炒肉、水煮苋菜、甜酒蛋汤圆

END

编辑：龚俊杰

一审：尹楠

二审：田露

三审：张莎

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3NzIxMzY5OA==&mid=2248510750&idx=2&sn=c207a6e4b10abb813f0e570e44bf0e0c

长郡云龙实验学校

长郡云龙实验学校是湖南省委、省政府为推进长株潭一体化倾力打造、重点建设的项目学校，是一所九年一贯制公办义务教育学校。学校用地面积约203亩，总投资约10亿余元，由中华名校——长郡中学全面托管，共享长郡中学教育教学所有资源。

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