哈啰~大家好,我是晓君~
目前孕36周+4,新手孕妈一枚,孕期每天坚持写孕期日记,记录特殊的孕期生活。
上周五产检,35周+5,宝宝有5.3斤了,这着实把我吓了一跳,怎么这么大了,但是医生又说是正常的。
上次29周+6产检,宝宝才2.7斤,相当于2周左右长1斤多。
我还想到生的时候把小宝有6.6斤(小于7斤)就可以了呢。
为了接下来的几周不要让小宝长得过快,全家人监督我的日常饮食了,拒绝一切糖高食物,坚持少吃多餐,多散步锻炼。
这一控制饮食➕锻炼了,居然不咋长胖了,这挺好、挺好。
孕期要多吃蛋白质食物,小宝才能长得好,鸡蛋、牛肉、虾这些可以多吃,平时也可以多吃坚果,搭配酸奶一起吃。
昨天有姐妹问我,这么早休产假,你不会无聊吗?
我是32周开始申请休假的,因为上班老坐着,坐得我尾椎骨发痛了。
而且也为了安全考虑,也考虑到我们家王哥还得天天接送我上下班,也太累了。
所以我就提前申请了休假,实在做不到坚守到12月初再休假。
有姐妹说她在老家待产,待得都快郁抑了,特别想出去找个兼职做。
在农村还被婆婆各种PUA,比如哪家儿媳妇厉害,哪家儿媳妇六七个月挺着大肚子还在干活~
不过现在的年轻人,哪里能比以前的人。
不如耳朵紧闭,不听她的就好,在家想躺就躺着,不想躺就出去清净地方转转。
怀孕千万别内耗自己,别人哪怕怀孕搬砖盖房子那也是人家能干,咱就是肩不能扛,手不能提,累了就得多休息,自己要对自己好一点才是王道。
很多姐妹在家休息了,不知道干啥的,可以做以下6件事情,打发时间,充实生活。
01、写孕期日记。
我是今年3月份怀上的,预产期12月初这样,不多不少,刚好有10个月左右。
这一次怀孕,算是真正体会到当妈妈的不容易,除了要接受身体上的变化,还有积极应对心理上的各种焦虑情绪。
还好陪伴我整个孕期的,就是每天坚持写孕期日记这件事了。
一开始我也没想自己能够天天日更孕期日记,只是想着记录这段特殊而又美好的怀孕时光。
写着写着,一不小心就写出了几十篇上万➕的文章,感谢大家的喜欢呀。
确实,写孕期日记能够有效地缓解我们孕妈的情绪,还能打发时光,最重要的是可以记录当下怀孕感受,这是我认为最宝贵的财富,将来回看的时候满满都是回忆。
有朋友经常私信问我,写孕期日记公众号到底挣不挣钱?需要多少粉丝才能挣钱?要写多少篇才能挣钱?
她问的一段话里带了3个“挣钱”关键词。
其实我想说的是,你要这么问,其实你就不太适合写公众号了,因为写公众号这件事本身就是一件长期主义的事情,太急功近利,反而坚持不了太久,容易放弃。
其实我写公众号的真实收入,也就是每天一顿早餐饭钱而已。
挣得多不多,全凭当天的阅读量,数据好就多一些了,数据不好,那就少一些了。
自从开始写孕期日记以来,我很少有数据焦虑问题,因为也挣不了几个大钱,都是小钱而已,只是我真的很喜欢用文字记录生活。
如果你和我一样,喜欢用文字记录生活,那么就从现在开始行动起来,每天写一篇孕期日记,收获满满的正能量。
02、整理待产包。
刚怀上宝宝的姐妹们,可以不用太早准备这些婴儿用品,如果你已经在孕中晚期了,可以开始准备母婴用品了。
看到好价或者别人推荐好用的产品可以开始入手了,直接抄作业就行。
不用非得等到孕晚期才来准备,那样会很累,每天都有很多快递要拆,累人。
如果可以尽量让准爸爸参与这个待产包装箱,因为很多准爸爸根本不知道啥是啥,而且分别都干啥用的,啥都不知道去了医院简直碍手碍脚。
这里再分享下之前分享过的待产包清单,大家可以对照下哪些还没有准备。
◦ 证件:
身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、现金或银行卡。
◦ 妈妈用品
✅月子服(我准备了8套,实际穿6套,2套给帮忙照顾小宝的小妹)
✅吸汗毛巾3、4条
✅月子帽或头巾
✅袜子2双(我买了4双)
✅产妇卫生巾2包
✅拖鞋一双(棉鞋、带后跟的)
✅大卫生垫3包
✅牙刷(软毛)
✅水杯(有吸管)
✅一次性底裤(2、3包或产妇内裤)
✅梳子(木的或牛角梳)
吸奶器(先不准备
✅防溢奶乳垫
✅漱口水
✅卫生纸
✅湿纸巾
◦ 宝宝用品
✅奶瓶2个(一大一小)
奶粉小罐一瓶(37周准备)
✅和尚服(棉质)
✅内衣2、3件或连体衣3件
✅抱被2件
✅护脐贴1盒
✅帽子1顶
✅手套、袜子各一双
✅纸尿裤最小号
✅护臀霜
✅隔尿垫1件
✅温度计
✅消毒棉签
✅抚触油(或橄榄油)
✅黑白卡片
✅摇铃
✅浴盆
✅大浴巾2~3条
✅四方小毛巾8~10条
✅小盆2~3个
✅洗衣液(宝宝专用)或洗衣皂
✅指甲钳(小儿)
✅小棉被(视季节定薄厚)
03、学习做手工。
这个做手工我是做不来了,主要还是因为没多大兴趣,也不想学。
我们家小妹在孕期的时候倒是挺喜欢的,还做了好多手工,比如织宝宝的衣服、帽子、鞋子之类的。
听她说做这些东西,也挺有意思的,挺打发时间的,而且特别沉浸式。
感兴趣的姐妹们,也可以试下在孕期做做手工,没准会有意外的收获呢~
04、薅各种电商平台羊毛。
我算是比较早买买买的那个孕妈妈,从孕4周开始到现在就蹲着各种电商平台,薅宝宝的纸尿裤、棉柔巾等羊毛。
各种牌子的纸尿裤试用装薅了不少,还有可心柔这些,将近有100多包,应该也够了。
薅这些东西,大家可以看看京东领取试用、淘宝U先试用(这个叠加88会员购物卡可以减2块),看看有没有好价以及自己需要的东西。
还可以到抖音平台,各大母婴品牌去薅福袋,新号比较中福袋,可以拿家人的号试下,碰碰运气呗。
像我的话,bbc的洗衣液中了5袋左右,好奇湿纸巾有3包,全棉时代棉柔巾有10包左右,好奇试用装纸尿裤3包12片左右,还有好多小东西就没记录了。
05、看育儿书籍。
前段时间买了崔玉涛的书籍,一本是《崔玉涛育儿百科》,一本是《育儿百科》。
身边好多朋友都买了,都说很实用,与其看网上那些有的没的,不如看专业的育儿书,自己多懂一些,才不会育儿焦虑。
现在这两本书放在卧室的飘窗上,每天睡前我会经常翻阅,王哥也会翻阅学习,互相学习交流育儿知识哈哈哈,很有意思。
06、运营自媒体平台。
如果你处在孕期,平时在家又没事干,可以多去研究下自媒体平台,每天坚持写文章太难的话,可以去做小红书平台。
据说有1000粉就可以接商单,不用在乎什么文案什么的,每天日更去发笔记,当成是记录自己孕期的plog也是很有意义的。
没准发着发着,突然笔记上热门了!所以一切都有可能,一定要行动,才能有收获,不行动肯定没收获。
今天就分享到这了,来自孕妈妈日记📝
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作者介绍
90后晓君,自律成长、读书笔记、写作赚钱,情感好文、孕期日记。
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怀孕日记:12月预产期,什么时候休产假比较好啊?【附休产假计算表】
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