预防冬季呼吸道传染病,一老一小如何应对

健康   2024-11-08 08:11   北京  



立冬后,天气愈发寒冷,昼夜温差进一步加大,流感等呼吸道传染病进入高发季节。老年人和儿童是流感等呼吸道传染病的风险人群,在日常生活中要注意以下几点:






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接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。当前本市为老年人和在校中小学生等人群免费接种流感疫苗,建议在流感流行季节前接种流感疫苗。适龄儿童还要按照免疫程序及时接种其他疫苗(附:2024年北京市流感疫苗接种门诊信息)。





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在外界温度适宜、空气质量较好、保障安全性的条件下,开窗通风保持室内空气流通。建议每日至少通风两次,每次30分钟。





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日常生活中,保持健康的生活方式,合理膳食,规律作息,适量运动,增强自身抵抗力;养成良好的日常卫生习惯,科学佩戴口罩、做好手卫生、践行呼吸礼仪,科学预防呼吸道传染病。





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家中儿童或老人出现发热等症状时,需充分休息,多饮水,饮食清淡且易于消化。要密切关注病情,视情况及时就医,就医过程中佩戴口罩,并遵医嘱科学安全用药。





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家庭成员处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应使用流动水和肥皂/洗手液清洗双手。如果使用免洗手消毒剂,需使其均匀涂抹至手每个部位,揉搓消毒至干燥。





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家庭成员应尽量减少与患者的接触,近距离接触患者时,应做好防护,避免交叉感染。



2024年北京市流感疫苗接种门诊信息

(可到北京市疾病预防控制中心网站查询)


▲2024年北京市流感疫苗接种门诊信息公示


点击文章末尾“阅读原文”,跳转至上图网页(北京市流感疫苗接种门诊公示),查看各区流感疫苗接种门诊详细信息。



来源:北京市疾病预防控制局

编辑:郭蕾

审核:潘华虹  毕天琦

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