取黑豆50克，提前浸泡一夜；
红枣10颗，去核；桂圆肉15克；
大米适量，与黑豆、红枣、桂圆一同放入锅中，加水适量；
大火煮沸后转小火慢炖至粥稠豆烂，加入适量红糖调味即可。
黑豆50克，核桃30克（去壳取仁）；
排骨200克，斩块焯水去血沫；
将黑豆、核桃、排骨一同放入锅中，加水适量；
大火烧开后转小火慢炖1.5小时，调味即可。
黑豆50克，提前浸泡；
羊肉250克，切块焯水去腥；
将黑豆、羊肉一同放入锅中，加水适量；
加入少许姜片去腥，大火烧开后转小火慢炖2小时，调味即可。
取黑豆50克，提前浸泡一夜；
红枣10颗，去核；桂圆肉15克；
大米适量，与黑豆、红枣、桂圆一同放入锅中，加水适量；
大火煮沸后转小火慢炖至粥稠豆烂，加入适量红糖调味即可。
黑豆50克，核桃30克（去壳取仁）；
排骨200克，斩块焯水去血沫；
将黑豆、核桃、排骨一同放入锅中，加水适量；
大火烧开后转小火慢炖1.5小时，调味即可。
黑豆50克，提前浸泡；
羊肉250克，切块焯水去腥；
将黑豆、羊肉一同放入锅中，加水适量；
加入少许姜片去腥，大火烧开后转小火慢炖2小时，调味即可。
