戴帽子能保护心脏？医生提醒：冬季戴帽子，能防这几种病
美食
2024-12-11 13:01
山西
老刘的个人号正式开通啦
说起戴帽子，老刘我得先跟大家分享个小故事。记得去年冬天，我邻居老王大哥，平时身体硬朗得很，结果有一天早上出门忘了戴帽子，回来后就直嚷嚷头疼得厉害，还连带着心里不舒服。这可把家里人急坏了，赶紧送去医院。医生检查后说，就是受了点风寒，但老王大哥年纪大了，体质不比当年，一点小风都能让他受不住。这事儿给了我一个警醒，咱们中老年人，冬天保暖可不仅仅是多穿几件衣服那么简单，头上那点温暖也不能忽视！古人云：“头为诸阳之会”，意思是头部是人体阳气汇聚的地方，特别容易受到外界寒气侵袭。所以，咱们得学会“捂”好头部，别让寒气有机可乘。![]()
戴帽子能保护心脏？
您别说，这戴帽子还真能间接保护咱们的心脏呢！咱们中医讲究的是“整体观念”，认为人体各部分都是相互关联的。头部受寒，气血运行不畅，就容易影响到心脏的功能。想想看，冬天寒风凛冽，你要是光着头在外头晃悠，那冷风嗖嗖地往脑袋里灌，能不头疼吗？头疼久了，气血淤滞，心脏负担不就重了？
所以，戴上一顶暖和的帽子，就像是给头部穿上了一件小棉袄，既保暖又舒心。这样一来，气血通畅，心脏也能轻松不少，这不就是间接保护心脏了嘛！![]()
医生提醒：冬季戴帽子，能防这几种病
接下来，老刘我就得好好跟大家说道说道，冬季戴帽子到底能防哪些病了。1. 防感冒
冬天是感冒的高发季节，头部受寒是感冒的重要诱因之一。戴上帽子，可以有效减少头部热量的散失，提高身体的抗寒能力，从而降低感冒的风险。2. 防头痛
前面已经提到过，头部受寒容易引起头痛。戴帽子就像是给头部设置了一道屏障，能有效阻挡寒风侵袭，减少头痛的发生。3. 防中风
对于中老年人来说，中风可是个不小的威胁。头部受寒，血管收缩，血压升高，容易诱发中风。戴帽子能够保持头部温暖，减少血管收缩，从而降低中风的风险。4. 防鼻炎
冬天也是鼻炎的高发期，特别是过敏性鼻炎患者。寒风刺激鼻腔，容易引起打喷嚏、流鼻涕等症状。戴帽子能够减少冷空气对鼻子的直接刺激，鼻炎缓解症状。5. 防耳鸣耳聋
中医认为，“的部位肾开窍于耳”，耳朵也是容易受寒。长期暴露在寒冷环境中，容易导致耳鸣耳聋。戴帽子能够保护耳朵不受寒风侵袭，维护听力健康。您看，这戴帽子的好处可真是不少呢！老刘我说到这里，您是不是已经迫不及待想要去挑一顶暖和的帽子了呢？别急，挑帽子也是有讲究的，得选那种保暖性好、透气性好、材质柔软的才行。别为了好看就忽略了实用性哦！
