点击蓝字 关注我们
BOJUNSCHOOL
乐至博骏公学
第四周营养食谱
9月23日-9月30日
营养膳食对孩子身心成长尤为重要
在学校同学们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看他们吃的美食有哪些吧
周一9月23日
早餐
高粱粥、学生纯牛奶、营养蛋、抹茶蛋糕、葱香辣花椒、炝炒藕片
午餐
重庆烧鸡公、盐菜回锅肉、西红柿炒蛋 蒜蓉油麦菜、红豆龙骨汤
晚餐
香辣粉蒸肉、水煮肉片、甜椒炒肉丝、 手撕包菜、酸菜粉丝汤、水果
夜宵
豆汤饭
周二9月24日
早餐
小米粥、学生纯牛奶、卤鸡蛋、粉条豆腐包、蒸玉米棒、虎皮尖椒
午餐
红烧猪手、家常豆腐、泡葱炒猪肝、鱼香冬瓜丁、山药煲鸡汤
晚餐
川味冒鸭子、玉米鸡丁、青瓜炒肉、酸辣大白菜、萝卜煎蛋汤、水果
夜宵
豆浆+糕点
周三9月25日
早餐
玉米粥、学生纯牛奶、营养蛋、椰蓉酥饼、糯米卷、水煮花生
午餐
珍珠丸子、洋葱回锅肉、丝瓜烧腐竹、热拌白凉粉、雪梨银耳糖水
晚餐
酸辣鸭面、蛋炒饭、素汤、水果
夜宵
蛋羹小汤圆
周四9月26日
早餐
花生粥、学生纯牛奶、卤鸡蛋、原味面包、蜜豆小花卷、青椒土豆丝
午餐
太安鱼、家常炒花菜、八月瓜炒肉、蒜蓉炒苋菜、海带龙骨汤
晚餐
香菇蒸鸡、千叶炒肉丝、豆角烧茄子、炝炒豆芽、紫菜虾皮汤、 水果
夜宵
三丝炒面
周五9月27日
早餐
荞麦粥、学生纯牛奶、营养蛋、酱肉包子、烤蜜薯、香辣大头菜
午餐
蒜香排骨、莴笋小炒肉、广式炒河粉、蒜蓉小白菜、菠菜猪肝汤、水果
周六9月28日
晚餐
生炒牛肉饭、酸菜肉丝面、蒸糕点、酸辣大白菜、豆芽肉末汤
夜宵
黑米糊+糕点
周日9月29日
早餐
绿豆粥、学生纯牛奶、茶叶蛋、蓝莓蛋糕、南瓜馒头、炝泡椒三月瓜
午餐
卤鸡腿、五香酥肉、猪血烧豆腐、豆豉油麦菜、裙带菜肉片汤
晚餐
酸菜炖肘子、胡萝卜炒肉、三丝蒸蛋羹、蒜蓉上海青、南瓜绿豆汤、水果
夜宵
重庆酸辣粉
END
选择博骏
就是选择了通往
卓越人生的成功之路
编辑/陈芸琪
初审/罗建
终审/王开宇 张修富
欢迎广大学子报考乐至博骏公学学校
——————招生报名咨询地址——————
四川省资阳市乐至县望城大道400号
乐至博骏公学学校招生处
——————招生处联系电话——————
028-23288666 028-23288777
李老师18228424671（高中）
林老师19508359592（高中）
万老师15881637356（初中）
