点击蓝字 关注我们
BOJUNSCHOOL
乐至博骏公学
第八周营养食谱
10月21日-10月27日
营养膳食对孩子身心成长尤为重要
在学校同学们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看他们吃的美食有哪些吧
周一10月21日
早餐
花生粥、学生纯牛奶、营养蛋、红豆蛋糕、蒸小紫薯、炝炒土豆丝
午餐
番茄炖排骨、凉薯炒五花、丝瓜油豆腐、炝炒大白菜、香芋龙骨汤
晚餐
咖喱鸡块、莲白炒猪肝、腊肉酱拌粉、清炒莴笋丝、西红柿蛋汤、水果
夜宵
香葱蛋炒饭
周二10月22日
早餐
高粱粥、学生纯牛奶、茶叶蛋、原味面包、蒸黑米糕、虎皮尖椒
午餐
红烧小酥肉、洋葱鸡米花、酸菜烧鸭血、醪糟蒸南瓜、萝卜龙骨汤
晚餐
干锅烤鸭、甜椒高笋肉丝、玉米炒肉末、蒜蓉生菜、白菜煎蛋汤、水果
夜宵
剁椒酸菜河粉
周三10月23日
早餐
荞麦粥、学生纯牛奶、营养蛋、芽菜肉包、黄糖糍粑、小炒冬瓜丁
午餐
什锦卤肘子、青笋烧三鲜、土豆炒肉丝、热拌凉粉、鱼头豆腐汤
晚餐
大盘鸡面、香辣咖喱炒饭、素汤、水果
夜宵
豆浆+糕点
周四10月24日
早餐
鲜玉米粥、学生纯牛奶、卤鸡蛋、椰蓉酥饼、红糖锅盔、炝炒大头菜
午餐
莲藕焖猪蹄、水煮肉片、蟹柳蒸蛋、辣炒萝卜丝、冬瓜龙骨汤
晚餐
香芋蒸扣肉、泡椒鹅郡肝、烧肉末茄子、炝炒油麦菜、裙带菜蛋汤、水果
夜宵
重庆酸辣粉
周五10月25日
早餐
高粱粥、学生纯牛奶、营养蛋、戚风蛋糕、腊味糯米卷、酱爆黄豆芽
午餐
沸腾乌鱼片、蒜苗盐煎肉、烧汁牛肉粒、蒜香上海青、海带大骨汤、水果
周日10月27日
晚餐
腊味芥蓝炒饭、雪菜肉丝面、蒸玉米糕、蒜蓉油麦菜、冬瓜煎蛋汤
夜宵
蒸卤面
END
编辑/陈芸琪
初审/罗建
终审/王开宇 张修富
欢迎广大学子报考乐至博骏公学学校
——————招生报名咨询地址——————
四川省资阳市乐至县望城大道400号
乐至博骏公学学校招生处
——————招生处联系电话——————
028-23288666 028-23288777
李老师18228424671（高中）
林老师19508359592（高中）
万老师15881637356（初中）
