人们为什么囤积?

健康   2024-10-09 17:56   江苏  



囤积障碍:“感官CBT”治疗策略显示出希望
Mints 编译

(续前)意象重写技术:治疗囤积障碍的新希望

囤积的高成本和处理挑战

囤积障碍影响了 2.5% 的工作年龄人口。囤积障碍患者的生活质量往往非常糟糕。相关的心理困扰和社会障碍被认为等同于精神分裂症。


这种情况会导致不卫生和不安全的生活条件、社会孤立、健康问题和无法工作。囤积还会导致火灾、住房、瘟疫、坠落和其他危险。将每个囤积家庭的房屋恢复到宜居状态会花费巨额费用,例如,澳大利亚为8.7万美金。


“杂乱会让我们难以做大多数人认为理所当然的事情,例如在餐桌上吃饭或睡在床上。”领导 Grisham 研究实验室的 Jessica Grisham 教授说,“在最严重的情况下,房屋完全不卫生,要么是因为无法清洁,要么是因为这个人留存了垃圾。家庭的压力可能是极端的。


相关的耻辱感会阻止囤积者及其家人寻求支持。通常,囤积问题在病情得到充分确定之前不会得到解决。此外,她说,囤积的人难以调节和容忍负面情绪,这可能会减少暴露疗法的参与、并增加暴露疗法的脱落率。


“人们要摆脱东西的压力很大,而且经常会发生人际冲突,囤积障碍来访者会感到非常困惑。他们可能有很多动力或洞察力,也可能没有,他们感到非常有压力和反应性,“她说。


“在这项初步研究中,意象重写似乎减少了一些这种反应性。而不是直接的方法 -- [询问] 是什么阻止你扔掉这个......以及探索和挑战这些信念——它更具有创造性、情感化的风格,在囤积客户方面有很大的潜力。


证据表明,囤积的人可能具有更强的创造倾向。“我们知道图像充当了情感放大器。它使我们能够访问人们的情绪,[并参与]负责处理大脑内记忆和情绪的神经特征,“她说。


“意象重写强调感官丰富的细节,以创造一种情感上令人回味和身临其境的体验。我们认为这在一定程度上导致了我们所看到的结果。


她说,该研究结果也有可能作为农村和偏远地区治疗的一部分,医生到访这些地区存在困难问题,并作为一种早期干预。



人们为什么囤积?

Grisham 教授说:囤积障碍患者收集了过多的物品,其中许多物品以客观标准来看是毫无价值,这似乎很难理解。然而,我们大多数人多多少少会依恋一些财产。也许我们喜欢它们的外观,或者它们引发了美好的回忆。囤积涉及相同类型的物品依恋,以及对财产的过度依赖和难以远离它们。”


虽然研究表明遗传学起了一定作用,但囤积更有可能是由一系列心理、神经生物学和社会因素引起的。囤积症与早期创伤、生活压力和情感剥夺有关。


“囤积的人经常报告,子女和他们的关系过于冷淡,难以与他人联系,以及创伤性的童年经历。他们最终可能会认为人们不可靠和不值得信赖,最好依靠物品来获得舒适和安全感。“她说。


他们的经历告诉他们,他们的自我认同与他们所拥有的东西纠缠在一起。如果他们放弃自己的财产,他们就会失去自己。


囤积障碍还与注意力缺陷和多动障碍的高发生率有关。规划、决策和分类方面的困难会使组织和丢弃财产变得困难。患者最终会逃避这些任务,这会导致无法管理的混乱程度。”


意象重写基数特别令人兴奋,因为它有可能解决影响我们以未来为重点的叙事的基本创伤——这是实验室研究感兴趣的领域——以及处理干扰当下丢弃的侵入性痛苦心理图像。


意象可以连接我们的过去、现在和未来。重写可能引发囤积的记忆——回过头来满足这些需求——可能会为更好的治疗结果和对客户生活产生更大的积极影响打开大门。



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