深秋刮痧“祛湿、祛寒、排毒”,赶快收藏好

健康   2024-11-04 08:00   上海  

天气逐渐变冷,秋季刮痧能够去除夏季体内的湿,毒素,寒,改善体质,提高免疫力。
一般情况下,刮拭过后,健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重,反映您体内的毒素淤积越重。
俗话讲,“经常刮刮痧,活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外,可以说每刮一次痧,体内的毒素就会减少一部分,血液就得到了净化。


清热除湿——膀胱经


位置:循行部位起于目内眦,上达额部,左右交会于头顶部。本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部。
方法:
先把橄榄油涂在背上,能起到润滑的作用。然后握住勺柄,把勺子的边缘按在要刮的部位上,用点劲反复刮15~20遍即可。
膀胱经是向下走的,所以刮痧一般都是自上往下刮。刮的时候,要把整个后背分成上中下三段。先刮上段,然后是中段和下段,每一段都从左边刮起。
功效:刮膀胱经可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去;还可以清热湿毒。
膀胱经与肾经相表里。人一老往往会情绪低落、精神不好、记忆力下降,这跟肾气不足有关。常刮膀胱经也能刮出好心情。
提示:下午3点正是膀胱经值班的时间,选在这个时间去刺激它,效果会更好。


精神不振——百会 太阳


位置:
百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。




太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
方法:
第一、把梳子由前发际从前向后梳,毛泽东就是这样刮的,早晨一梳脑子就清醒了。
第二、由头正中间,向各个方向刮,以百会为中心,全头放松刮。
第三、头正中向前刮,头正中向后刮,头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环,使头脑清醒,有利增强记忆力。
功效:可以缓解头痛、精神不振、升举阳气。
提示:没事就刮一刮或揉一揉,但力度要轻。


颈肩疼痛——风池 肩井


位置:
凤池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,头一低脑后的两个坑就是这个穴位。



肩井穴在大椎与肩峰连线中点,肩部最高处。
方法:风池从上向下贴着皮肤刮,一直刮到肩井,然后沿着肩膀的方向,由里向外刮,有肉的地方三十下,没肉的地方就二十下。
功效:可以疏通肩颈部的经络,不仅可以治疗颈肩疼痛,对于人体面部的疾病也有很大的改善。
提示:用手腕调整角度,前臂做移动,带动刮痧板刮拭。


咳嗽气喘——天突 膻中


位置:
天突穴在颈前正中线,胸骨中央凹陷处。


膻中穴在胸部正中两乳间。


方法:沿正中一条线,由上向下刮。也可顺着肋间隙刮,用棱角侧着由里向外刮,一般刮十次到二十次,刮得胸部有点潮红就可以了。
功效:可以缓解咳嗽气喘、呼吸困难。
提示:乳头乳晕及乳部不明原因肿块禁刮。
消化不好——中脘 天枢
位置:
中脘穴在上腹部,前正中线上,脐上4指宽。

天枢穴在脐中旁开2指宽。
方法:腹部肌肉走形是由上向下,血管也是这样走,有人为了减肥由里向外刮,越刮肉越松,腹部的刮拭也应由上向下。
功效:缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不好、恶心想吐等症。 
提示:排便功能差就在肚脐以下刮,有些女性痛经也刮下腹部。
补血养肝——血海 三阴交
位置:
血海穴在屈膝,用掌心盖住膝盖骨,五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下肉最多的地方。




三阴交位于小腿内侧,踝关节上4指。




方法:由下肢内侧血海穴一直刮至三阴交穴,由上至下,中间不宜停顿,一次刮完,至皮肤发红、皮下紫色痧斑形成为止。常刮三阴交能够起到补血养肝的目的。
功效:缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况,还可补肝。
提示:下肢刮痧先刮外侧,由上向下,再刮后侧(膀胱经的位置),然后再刮内侧。
刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外。快点告诉自己的亲人和朋友,秋天刮刮痧,不花一分钱,轻松摆脱病痛的烦恼!


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张秀勤

全国刮痧界领军人物、刮痧泰斗

美容保健刮痧第一人


张秀勤教授是全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者、中国民间中医医药研究开发协会首席刮痧专家、中医刮痧专业委员会终身名誉会长、湖北省中医院张秀勤刮痧工作室特聘专家、河北省中医院张秀勤刮痧工作室教授、湖北荆门中医院张秀勤刮痧工作室特聘专家、江苏扬州中医院张秀勤刮痧工作室特聘专家。

张秀勤教授三十年如一日术业专攻,从医50余年,深挖刮痧的潜力,融合中西医理论,总结、创新出中医全息刮痧法及全息经络刮痧美容健康法,扩大了刮痧疗法的临床应用,并精研刮痧之道和刮痧之术,不但将刮痧疗法细化为诊断、治疗、保健、美容四个系列,还创新出适合现代人体质、舒适减痛的“三级刮痧术”,更新了人们对传统刮痧的认知,防病治病效果显著,不仅得到专家学者的肯定,还在各医疗单位、保健美容行业广泛应用,并走进多家三甲中医医院,深受欢迎。


张秀勤中医全息刮痧

三级刮痧术




三级刮痧术是全息刮痧的核心技术:即"舒适减痛的身体一级刮痧术"、"不出痧通经络,具有美白祛斑微整形效果的面部美容二级刮痧术”和 "四两拨千斤的三维全息精细三级刮痧术"。通过对各局部器官的不同区域进行刮拭刺激,从而达到诊断、保健、美容、治疗等多种作用。

  • 减痛舒适、刮痧部位少而精;

  • 方寸之间测健康、调气血;

  • 个性化精准刮痧,即刻以中医舌诊验证疗效;

  • 男女老少皆可用、简便易学。

    

全息刮痧是医术,功夫在手上。三级刮痧术是中医全息刮痧的精髓,针对人体各部位不同的特点,有规范的操作和量化的标准,同样的经穴,不同的刮拭方法,分别有补益正气,宣泄邪毒和调节阴阳的作用。穴位如同中药,配穴就是药方,刮痧手法就是药量。刮拭的角度、速度、力度、面积、时间等微小差异都会直接影响刮痧的效果!不正确的刮痧术不仅影响刮痧的疗效,还会加重刮拭疼痛,甚至出现严重的副作用。学习好三级刮痧术,可以极大的提升刮痧临床疗效,达到保健治疗和美容作用。

第一级刮痧术:

四肢躯干舒适减痛身体刮痧术,改变人们对传统刮痧的认知,不再一味追求出痧,用蛮力刮拭,而是顺应身体生理规律,针对不同组织,不同病变层面的适度刮痧,补虚泄浊,激发和调动肌体自调机能。数字化、量化的多种刮痧方法,能在舒适享受的过程中达到保健调理的效果。
第二级刮痧术:

美白袪斑不留痕微整形面部刮痧术,不出痧而通经络、调气血、化瘀滞;在享受的过程中达到养颜美容,嫩肤减皱、细腻毛孔、美白祛斑、改善黑眼圈及眼袋、紧肤、瘦脸、升提肌肤等微整形效果。
第三级刮痧术:

手头足耳全息三维精细刮痧术,在方寸之内用刮痧板刮拭对应身体各脏腑、脊椎、四肢的区域。甚至在一块小小的掌骨上精细区分脊椎各椎体的棘突、横突及腰背肌的对应区,以毫米计算刮拭长度,以呼吸计算刮拭频率,以微小的压力变化区分方寸之间皮脉肉筋骨的层次,查清、调理病变部位,激发肌体的自调机能,起到四两拨千斤的作用。
医者医技多,患者痛苦少

医者医技多,患者痛苦少。临床医生增加一项中医诊治技术,护理人员多了一项中医技能,快速提升从业人员的中医水平,越来越多的医务人员学用全息刮痧,成为备受欢迎的中医适宜技术特色项目,更是凸显中医优势,为发展中医做贡献!





张秀勤中医全息刮痧三级刮痧术培训班

➡️【培训时间】三天(全天授课)
➡️【招生人数】小班教学,5个学员配备1名讲师(张教授培养的优秀弟子讲师)手把手指导

➡️【招生对象】刮痧爱好者、美容保健从业者、相关医务人员
➡️【授课安排】

第一天

一级 躯干四肢舒适减痛刮痧术


上午8.30——11.30

张秀勤教授及中医全息刮痧简介

张秀勤中医全息刮痧特点与创新

刮痧基础知识

刮痧适应症、禁忌症与注意事项

舒适减痛的刮痧术

刮痧七要素

基本刮痧方法:7种手法

特殊刮痧方法:5种手法

软坚散结刮痧术


下午14.30——17.30

身体各部位刮痧方法

头部、颈部、背腰部、四肢刮痧方法


第二天

二级 美白祛斑不留痕微整形面部美容刮痧


上午8.30——11.30

中医全息刮痧美容的传承与创新特点与优势

面部美容刮痧的机理个作用

面部美容刮痧注意事项与禁忌症

中医全息刮痧美容特殊刮痧单技法实操


下午14.30——17.30

面部美容刮痧四步骤及流程分组实操(对刮实操)


第三天

三级 张秀勤中医全息刮痧三维精细刮痧术


上午8.30——11.30

全息理论

全息刮痧的特点和优势

全息刮痧操作要求与特点

头部全息刮痧实操

第二掌骨全息刮痧实操带教


下午14.30—17.30

第三掌骨全息定位分布

第三掌骨全息刮痧手法实操带教

手、足、耳全息刮痧


➡️【培训费】2980元/人(含三级刮痧术刮拭器具,证书费,食宿自理)
➡️【培训地点】全国各地都有

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