10个练腹肌的动作,能做到第10个的真不多!

美体   2024-11-17 11:54   上海  

练出完美腹肌马甲线是每个人的梦想,今天这10个练腹动作看你能做到几个了?能做到第十个的人可不多!

1

10-20次


2

10-20次


3

10-20次


4

10-20次


5

10-20次


6

10-20次


7

10-20次


8

10-20次


9

10-20次


10

10-20次

——END 喜欢就点赞关注——

健身精选
不搞表面文章,专注技术细节,每篇只讲一个健身动作,彻底讲透,让小伙伴们在潜移默化中学会健身。
 最新文章