【嘉•保健】——天气骤降,注意提醒孩子增添衣服,防止感冒

2024-11-15 17:13   山东  



各位家长您好:    

     近期,全国大部分地区,气温骤降!各地断崖式降温,北方冷空气威力尽显,为了保证孩子的身体健康,避免寒流侵袭,幼儿园特奉上一份降温穿衣攻略,大家一起来看看吧~


“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

      孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等; 

小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。


“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”

      儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;

      小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。

      此外,幼儿园还要特别提示:

      1、即使气温骤降,但千万不要给小朋友添加过多衣物。

      在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。


      2、可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。

      其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质。


      3、判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:

      一是摸锁骨;二是摸背。

      如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

     

幼儿穿衣保暖注意事项

      给孩子的衣服不仅要温暖,更要舒适。
      孩子的小手小脚都在发育阶段,过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷,不仅压迫四肢,有些还会压迫到内脏和神经。
      给孩子穿得漂亮不如穿得舒服,孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳,更要穿得安全。



穿衣推荐


推荐:宽松棉质运动衣
不推荐:
紧身衣服和裤子
理由:

     
牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭,但穿着此类衣物不利于孩子运动,甚至妨碍小朋友成长发育;而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖,还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。


推荐:打底衣物+厚外套
不推荐:
N多件薄衣
理由:

     
有时家长不知道给孩子穿多穿少,所以就给孩子穿很多件衣服,但这种穿法根本没有考虑孩子的感受,不仅穿脱麻烦,更不利于运动;而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服,不仅方便穿脱,更利于运动,况且,幼儿园室内温度较高,根本不需要太厚的衣物。


推荐:舒适、透气的运动鞋子

不推荐:时尚好看的鞋子

理由:

     时尚好看的鞋子大多系带、不透气,甚至质地较硬,不仅不方便穿脱,甚至会影响孩子足部骨骼发育,或游戏时被绊倒;而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软,方便穿脱,避免给孩子造成运动不便。


推荐:方便穿脱的防风卫衣
不推荐:
厚棉衣
理由:

     骤然从薄衣物变成厚棉衣,没有过渡,会影响孩子皮肤散热,削弱孩子对外界气温变化的适应能力;而以当前的问题,多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。


误区提醒


孩子体质差,天一冷就不去幼儿园了



入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期,千万不要因为天气寒冷,让孩子养成不入园的习惯。


天冷紧闭家里的门窗


天气一凉下来,很多家庭都开始紧闭门窗以保暖。但长时间紧闭门窗,室内空气浑浊,内外温差加大,对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说,家长应该经常开窗通风换气。




气温下降

请家长及时为孩子添衣保暖,

做好幼儿保健,谨防感冒哦。




当代海嘉青岛即墨仁和郡幼儿园
当代海嘉青岛即墨仁和郡幼儿园,位于即墨开发区埠惜路762号天一仁和郡海嘉幼儿园,共开设10个教学班,是一所兼具现代化教学设备与高素质、高水平师资力量的幼儿园。园所遵循“用心呵护生命,用爱陪伴成长”的教育宗旨。
 最新文章