肾不好的人,这个东西一定要少吃!

财富   2024-12-24 06:02   北京  

肾衰竭,是一种很严重的肾病,肾衰竭的末期就是尿毒症。据一项慢性肾脏病流行病学调查显示,我国慢性肾脏病的总患病率为9.3%,就是说,每10个成人就有一人患有肾病。如果慢性肾病患者不加以注意,之后很可能会发展成为肾衰竭患者,甚至是尿毒症患者。

对于肾脏不好的人而言,有一样东西不能吃太多了,这个东西虽然每个人都需要吃,但是对于肾脏病患者而言一定要少吃。

这个东西就是“”。

吃盐太多,是肾最受不了的,盐这东西不能吃太多,尤其是老年人。盐分摄入过多是导致肾衰竭的确定因素之一,很多肾衰竭都和盐相关。那么盐是怎么损伤肾脏的呢?


01

升高血压,加速肾小球硬化

1克盐可以升高1毫米汞柱的血压,慢性肾脏病的病人钠敏感度增高,多吃1克盐甚至可以升高2-3毫米汞柱的血压。血压升高,肾小球硬化速度明显加快。

02

增加肾脏滤过负担,加速肾脏老化
人体每日生理需要钠约40-90毫摩尔,也就是2.5克到5克盐,慢性肾脏病患者肾脏排泄钠的功能往往减退,生理需要量更少。在此基础上多吃的钠都要经过肾脏排泄掉,从而增加肾脏负担,加速肾脏老化。

03

加重蛋白尿

高钠除了通过升高血压加速肾小球硬化,还可增加蛋白尿程度,进一步加速肾小球硬化和肾小管萎缩。

当脸部出现下述4个表现,当心是肾衰竭前兆:

01

眼睑肿大,双眼有血丝

这是肾衰竭最早期的症状之一,体内的水分得不到肾脏的吸收而导致水分直流,眼部神经压力过大,就会出现眼睑肿胀,双眼布满血丝的情况。

02

重的黑眼圈

熬夜后出现的黑眼圈,一般在休息后就能缓解。但由肾衰竭引起的黑眼圈是眼部部分毒素滞留的表现,休息后也是很难恢复的。

03

耳朵出现紫色或红色
中医认为,耳为肾所主,它代表了肾的健康状况。当耳朵颜色加深,呈红色或紫色的时候,说明肾脏功能可能不好,可能是肾衰竭的症状。
04

脸部出现浮肿

肾衰竭比较严重后,会引起比较明显的浮肿,这种浮肿在面部表现会更加明显,尤其是在经过一夜睡眠,第二天起床的时候会比较严重。


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