饮食刺激
烟酒刺激
腌制食物&霉变食物
口腔卫生
食管疾病
营养不良
遗传因素
多选取具有抗癌功效的食物，如：
新鲜的深色蔬菜和水果（如绿叶菜、西红柿、胡萝卜）
十字花科类蔬菜（花椰菜、独行菜、松兰、大白菜、油菜、芥菜）
粗杂粮（黑米、薏米、小米、燕麦）
各种豆类（大豆、扁豆、豌豆、红豆、绿豆、花豆）
这些食物中的多种维生素（维生素A、维生素C、维生素E、叶酸）、微量元素（锌、硒等）及植物化学物（类胡萝卜素、类黄酮化合物、有机化合物、多酚化合物）能够阻止、延缓癌前病变发生或使癌前病变逆转。
饮食刺激
烟酒刺激
腌制食物&霉变食物
口腔卫生
食管疾病
营养不良
遗传因素
多选取具有抗癌功效的食物，如：
新鲜的深色蔬菜和水果（如绿叶菜、西红柿、胡萝卜）
十字花科类蔬菜（花椰菜、独行菜、松兰、大白菜、油菜、芥菜）
粗杂粮（黑米、薏米、小米、燕麦）
各种豆类（大豆、扁豆、豌豆、红豆、绿豆、花豆）
这些食物中的多种维生素（维生素A、维生素C、维生素E、叶酸）、微量元素（锌、硒等）及植物化学物（类胡萝卜素、类黄酮化合物、有机化合物、多酚化合物）能够阻止、延缓癌前病变发生或使癌前病变逆转。
