什么是流感？
流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性强，主要是通过呼吸道传播，也可通过接触污染的手、日常用具等间接传播。流感病毒特别是甲型流感病毒易发生变异，人群普遍易感。当前流行的季节性流感以甲型H3N2亚型为主并伴少数乙型（Victoria）流感病毒共同流行。
流感在中国具有明显的季节性特征，主要流行于冬季和早春。北方地区由于冬季寒冷干燥，流感活动往往在11月至次年1月达到高峰；而南方地区由于气候温暖湿润，流感流行高峰可能稍有推迟，一般在12月至2月。
流感的类型
根据流感病毒核蛋白与基质蛋白的抗原性不同，流感病毒可分为甲、乙、丙三型。每种类型的流感病毒在传播、症状和流行特点上都有所不同。
甲型流感：流感中的“主角”
根据流感病毒表面血凝素和神经氨酸酶的抗原性不同，甲型流感病毒又可以分为若干亚型，比如在人群中普遍流行的H1N1、H3N2等类型。甲型流感病毒是最常见的流感类型，对人类的威胁较大。我国的季节性流感流行高峰通常出现在冬春季节，而南方地区的夏季也会出现小规模的流感高峰。
乙型流感：周期性的季节流行
乙型流感也是一种季节性流感，通常会隔几年出现一次流行高峰。乙型流感病毒分为两个谱系，B/Victoria和B/Yamagata，值得注意的是，自2020年3月以来，全球监测系统中没有发现B/Yamagata系病毒。
丙型流感：较为温和的感染
丙型流感病毒可以感染人，但它通常只会引起轻微的呼吸道感染，丙型流感较少对人类健康构成严重威胁。
丁型流感：罕见的动物感染
丁型流感更为罕见，目前尚未发现人感染的病例。丁型流感病毒主要感染猪和牛等少数动物且影响范围有限。
流感与普通感冒的区别
流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。
普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染引起，还有少部分由细菌感染引起，发病的季节性不明显。普通感冒的临床症状通常较轻，主要表现为流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、发热等，即使发热通常也表现为低热，一般1周内即可自愈，对正常工作和学习影响有限。
流感不是普通的感冒。两者虽听起来或看起来都非常相似，但流感的传染远远强过普通感冒，而且还有可能引发严重的并发症，导致死亡。
流感的传播途径
01.
飞沫传播
流感病毒通过空气的飞沫传播是最为常见的一种传播方式。流感病毒存在于流感患者的呼吸道中，可以通过患者说话、咳嗽、打喷嚏时散发的飞沫传播。这些飞沫会以极快的速度向四周扩散，周围的人很容易被传染上。
02.
接触传播
接触传播也是流感传播的另一种形式。如果日常经常接触的人员患上了流感，那么这名流感患者就是传染源，能够传播病毒。其他人员与流感患者共用餐具，或有密切接触的情况下，很容易被传染上。
03.
气溶胶传播
在流感的高发阶段，流感病毒跟随着患者的呼吸会被释放到空气当中。特别是一些封闭的环境当中，可能会有大量的流感病毒充斥在空气当中。如果身体抵抗力较差的人群，如老年人、儿童、孕妇等在这种环境当中很容易被传染上。
自我防护
1
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。建议每年在流感季节前1-2个月内接种。
2
保持良好的个人卫生
勤洗手：使用肥皂和清水洗手，或使用含有至少60%酒精的洗手液。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴：这些部位是病毒进入体内的主要途径。
3
增强体质和免疫力
保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
4
保持环境通风和清洁
定期开窗通风：保持室内空气流通，减少病毒积聚。
5
避免去人群密集场所
减少公共场所的访问：如有必要，应佩戴口罩
6
多喝水
保持充足的水分：有助于促进新陈代谢和维持身体正常功能。
结语
1
出境前，可登录海关总署站卫生检疫专栏，查询世界各地疫情动态及疾病预防信息，也可向所在地海关或国际旅行卫生保健中心进行健康咨询。如有需要，可进行相应的预防接种，提前准备药物和防护用品。
2
境外旅行中，增强防病意识，保持良好的卫生习惯；尽量避免与有传染病症状人员接触；归国途中，如出现传染病症状，要及时、如实告知交通工具上的乘务人员，并配合做好自我隔离和个人防护。
3
入境时，如出现发热、头痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、黄疸、肌肉痛、关节痛、呼吸困难等传染病症状，要主动向海关卫生检疫人员进行申报，配合做好医学排查工作。
供稿单位：天津新港海关、卫生检疫处
作者：苏岩旭、杨楠
审核：魏振晓、王世魁、陈卫军
