CHENGDU LONGTAN PRIMARY SCHOOL
霜降三候
二候草木黄落
无边落木萧萧下
仿佛在一夜之间
金黄便铺满了整座城市
秋叶飘落，翩然飞舞
西风漫卷，草木凋零
是这一时节别样的景致
三候蛰虫咸俯
蜇虫蜷在洞中不动不食
垂下头来进入冬眠状态
此时的大自然
呈现出一种静美
像是以修行的姿态
期待新生
霜降习俗
吃柿子
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。
吃鸭子
赏菊花
送芋鬼
登高
秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。
霜降“三防”
一防秋燥
二防秋郁
三防秋寒
霜降节气，气温骤降，这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老人和儿童，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
霜降诗意
小编提醒
天凉夜长，人的食欲大开，人体每天的热量摄入容易超过热量消耗，使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多。因此，要注意合理饮食，适当锻炼。
转自 ︱中国教育电视台
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