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👉槟榔有多毒👈
早在2003年，槟榔就被国际癌症研究中心确定为一级致癌物，与之并列的是砒霜；到2012年，世界卫生组织列出一个1类致癌物（对人，确定为致癌物）清单，排名前21位的有三种跟槟榔相关，分别是：槟榔果，含烟草的槟榔嚼块，不含烟草的槟榔嚼块；在2017年国家食药监总局发布了致癌物完整清单，槟榔果亦被列为一类致癌物。
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👉不嚼槟榔就不会得口腔癌吗👈
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槟榔在咀嚼过程中，与口腔黏膜摩擦，容易引起粘膜损伤和病变；同时会释放槟榔碱、槟榔鞣酸、槟榔特异性亚硝胺、活性氧等多种刺激物，这些刺激物具有细胞毒性、遗传毒性、甚至直接致癌；咀嚼槟榔可以引起口腔黏膜纤维化；口腔黏膜纤维化是一种癌前病变，经过长期的病理改变可恶变为口腔癌，且目前尚无理想的治疗方法。口腔黏膜纤维化在早期不能吃刺激的食物，进食会有不正常的灼热感，渐渐地会有唾液增加、失去味觉、开口困难等，甚至连吞咽口水都困难。
👉口腔癌可能有哪些表现？👈
1、 口腔中有肿块、结节出现；
2、 口腔黏膜有白色、平滑的鳞状斑块出现；
3、 口腔黏膜有红色斑块、溃疡等长期不能痊愈；
4、 口腔中无明显诱因反复出血；
5、 口腔中无明显诱因出现麻木、灼热、干燥感；
6、 说话、吞咽困难。
👉如何预防口腔癌👈
1、 避免长时间不必要的光照，防止唇癌的发生；
2、 避免吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等；
3、 带假牙的病人如发现牙周组织疼痛、发炎，应及时就医；
4、 平衡饮食，合理搭配，保证维生素等摄入充足，尽量避免过烫、过于刺激的食物；
5、 烂牙、坏牙及时修复或者拔除，避免对口腔黏膜的不必要刺激；
6、 养成良好的口腔卫生习惯。
所以，如果您不嚼槟榔，希望您以后也不要接触，如果您是槟榔爱好者，希望您尽量避免再嚼槟榔；也希望看到这篇文章的您，能提醒身边的人远离槟榔。
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为什么医生不建议你嚼槟榔？-----兰世亭医学健康科普第3504帖
