昨天中午下班回家，到了楼下没看到老公的电动车，我想接闺女还没回来吗？进门后发现闺女已经在吃饭了，没见老公，我说闺女，你爸爸呢？闺女说老爸的电动车去换电池了，人家给了辆电动车，太慢了，老爸让我自己骑回来，他走回来，妈妈你快去接接他吧，我说爸爸在哪？闺女说他从西门往回走，我说我打个电话问问，我给老公打电话问需不需要接他，老公说不用，我跟闺女说你爸爸说不用，然后闺女问你听他语气咋样？是不是不高兴了？当听到闺女这样说的时候，我很心疼，她如此小心翼翼的关注爸爸的情绪，是因为之前老公不注意管理自己的情绪有关，以至于闺女现在过于敏感，凡事总是内归因。我说闺女你爸爸现在心情不好，有情绪是正常的，这不是你的错，任何人遇到这个情况都会生气，心情不好，允许他有情绪，但要记住这和你没有关系，更不是你的错，每个人都要为自己的情绪负责。
不一会儿，老公回来了，一进门闺女就很紧张的去观察爸爸，我老公也没说话，换了鞋就进卧室换衣服了，闺女说爸爸不高兴了，我说不高兴很正常啊，走了这么久，只是他的不高兴不是你的原因，更不是你的错，我知道很难一下子纠正过来，需要不断的用这些语言来给到闺女确认，爸爸的情绪和她没关系，别人不高兴不是她的错。慢慢替换掉原来的思维，这就是院长说的换脑子。
如果早在十几年前就跟着院长学习，就不会踩那么多坑了， 所以，家人们，早学习早受益。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，现在开始学习一点都不晚。
