场景一:
今天上午做甲状腺手术的时候，在等术中病理的时候，大家谈起孩子的事，我们的麻醉师说到她通过监控和孩子沟通，因为我们经常加班，周末要上班，孩子自己在家，所以在家安了摄像头看着孩子，我问你家监控安在哪里？麻醉师说孩子卧室啊？因为我俩关系比较好，我说亲，你咋不把监控安自己卧室，你这样孩子会没有安全感的。麻醉师说你都不知道，我家孩子就得这样，要不然不行，我说可以准备个电话手表呀，那个上面没有游戏，同事说不行，也不知道他玩啥，就是要把电话手表玩没电才去写作业……，说了一堆理由。当时我的脑中出现一句话:满足带来节制，匮乏带来沉溺。同事说我跟孩子说了，只要他写完作业，就可以玩游戏，孩子想着我先玩游戏再写作业，所以完不成作业就捞不着玩游戏，就这样妈妈和孩子都在固执己见。我当下觉察，我那一会儿陷在了问题里，我没有共情到同事，我只是说了我想说，还带着一点要说服她的意思，所以同事开启了解释模式😂。文聪导师在课程中讲到我们在沟通过程中要注意先说别人想听的，再说可以讨论的，最后才是自己想说的，而我直接跳过前两步，跨到第三步，所以“闪着腰了”——沟通无效。其次我还太想给她解决方法，而不是引领她自己认识到问题所在，反思更深层次的原因，当同事说到监控安到了儿子的卧室，我内心瞬间感觉孩子毫无隐私可言同时内心产生了对抗，我的对抗来自于哪里呢？是学习后的觉醒还是触碰到我曾经的某个点?或者是二者兼而有之。
场景二:
中午回到家，吃饭的时候，跟老公说监控安到卧室的事，老公也认为监控安到卧室里不合适。我说把监控安到孩子的卧室里，孩子还有没有隐私?她怎么不安到自己卧室里，真理解不了。老公说人家说你听听就行了，人家不是要你反对她的，人无论说什么都希望得到认可的，不是让你挑毛病的。我说你说的对，我也在反思自己，我今天上午说的太多了，还容易得罪人🙄。这是今天最大的进步点，老公愿意表达，而我也没有因为他讲道理而生气，而是聚焦于自己的反思上，这让我们的沟通变得更顺畅了。
我说手术室里的同事们很多人都安了，脑子被门挤了吗？不怕给孩子留下心理阴影吗？
老公说所以，有些风跟了无伤大雅，有些风跟了会受伤的。就像进入股市，钱没挣着，还被套牢了。
我说以前我跟你说，你不听。就像书上说的，能说服人，从来都不是道理，而是南墙。
老公说有些人撞到头破血流也不回头。
我说所以当人不听劝的时候，一定要让他去亲身体验一下，而不是去讲道理。
我说哥，经过今天这聊天发现你认识很高呀，把人性摸得透透的。咱在对待咱大闺女上，也得好好和她说话，你想让她听咱说话，就得先让她愿意听咱说话，然后咱再说咱想说的话——这叫说话先有意思，再有意义。
老公说对于自己人不都是希望她更好吗？我说越是自己人，越容易简单粗暴。咱以后对咱闺女再好点 好吧
老公好的
觉察:好的地方是我能控制自己的情趣，没有被情绪裹挟着而陷入情绪中了。其次:不足的地方，有些话还是接不好，仍需泡课学习，不断提升自身能力。
