每个人的学习曲线不一样,效果也不一样,我的学习曲线就比较长,效果也没有那么好,分析原因有三个:
第一:没有听话照做
院长说当你想不明白的时候,听话照做是最快的成长途径。而我就是比较容易胡思乱想,想的太多了,反而束缚了前进的脚步。
第二:期待着改变别人
最初学习是为了孩子,所以每每学习一个新技术,新方法,就想回来弄孩子,期望着孩子做出改变,后来就弄老公,希望老公也像我一样学习,希望老公改变原有的沟通模式。改变自己是神,改变别人是神经病。所以我学习的过程就是间歇性神经病的过程,我需要间歇性的找高能量的老师,光光级朋友来怼我一顿,让我活回人间清醒。
第三对过于追求完美
一直以来我都要求自己,一件事情要么不做,做就要做好,否则自己饶不了自己。这么多年来我一直这样要求自己,搞得自己很累,家人也很累,孩子更是受害者。
院长说对别人要求低一点,对自己要求高一点,但是这个高以是在合理范围内的高要求,不是盲目的高要求。陈老师告诉我,我的问题源于自己的不服输,我要与自己和解,接受不完美。
对于孩子我要做到无条件的接纳,给她无分别的爱。
对于老公我要做到不去改变,没有消耗,只有影响。
对于我自己我要把眼光收回来聚焦于自身成长,学习文聪导师的专业课,复习备考心理治疗师。
感恩遇见心时代,遇见更好的自己。