《华人资讯传媒》最新消息，
柠檬作为一种营养丰富的水果，虽然因其丰富的维生素C和抗氧化特性备受推崇，但对某些人来说却可能存在健康风险。尤其是那些有消化系统疾病的人，例如胃炎或肠易激综合征，柠檬中的酸性成分可能会加剧不适。
近年来，空腹喝柠檬水的习惯流行起来，许多人相信它有助于减肥或溶解肾结石。然而，柠檬虽然有助于增强免疫力并促进组织修复，但它也会增加胃酸分泌，可能导致胃酸反流，因此不适合所有人连续或大量摄入。
柠檬的高酸性还可能对口腔健康不利，特别是损害牙釉质。因此，建议在食用柠檬后用水漱口，以减少酸对牙齿的影响。此外，尽管柠檬过敏较为罕见，但敏感人群可能会出现口腔、喉咙发红、肿胀或瘙痒等过敏反应。
总的来说，柠檬虽然富有营养，但不适合有消化疾病或口腔问题的人群频繁食用，尤其需要谨慎处理它的酸性影响。
（华人资讯传媒新闻信息来源自西班牙政府官方、EFE社、20分钟报以及世界报、国家报等当地主流媒体)
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